4 ~6 b+ |: `1 Y) i
5 M( i! n. q. e6 ?% G4 U
5 T: q7 f! L& h" O% R5.39.217.77:8898【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v" @# d. X7 J! W( X( K% \
8 O' t6 g/ ]. j# c; C8 i/ Atvb now,tvbnow,bttvb
3 Z/ k" w: c, n2 W; G3 F8 atvb now,tvbnow,bttvb
( @9 }& N( U1 m: d9 r) |' d豬肋排 200公克tvb now,tvbnow,bttvb9 ?# V/ [8 l( s, a" U
 公仔箱論壇# Y# p+ T) T+ I
公仔箱論壇% n2 H6 a& \- q. N5 A$ Y
青蔥 1支公仔箱論壇/ n( z; t3 V X
' j3 J3 Y7 w. f* D' a8 d公仔箱論壇
+ E/ H& E7 c/ {" d6 @新鮮九層塔 2支
2 Y/ l2 `& p7 Y+ M# P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s" W6 |* m C9 Z& b% Q$ A
7 `: y B q, n
大蕃茄2顆- U2 F/ @5 |% n- X
( _0 V/ u1 ?7 m$ L" ~& j$ n0 W! @
蒜頭2粒
' R% f& E7 V' ^7 o6 T/ s. c& N4 w; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q4 k4 c! [( Q. j4 u0 U
2 ^+ \) T' N" R2 i: B7 T( F. b) w鳳梨罐頭 50公克
" U; i: e# _% V$ U% x* A# ~5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 D2 e- V3 L8 ], ?: O' m& H
0 _; _ V8 L; I' y. _2 t
沾料公仔箱論壇, r( ?% A9 l. ?0 |. H* d1 T
地瓜粉50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f, ?6 V/ r5 N b; F! a* {% K
$ k+ s$ b7 n. t5 E# p" x2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~2 @$ g) Z- o2 P4 q: j u% s5.39.217.77:8898【調 味 料】5.39.217.77:88984 L W1 a5 C' n8 K$ J6 ~! E: D- D
, ~9 L6 I! S# K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s0 }6 W) i k( |. V
b D0 v; P9 H' d
蕃茄醬2大匙
0 y9 P& M" Y+ R' ]' O( H5 M% V5.39.217.77:8898
: V6 N* j+ |% }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P4 l. o/ d- o
黑胡椒粒 1小匙
6 p6 q" x0 F9 _8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- q0 B+ G! u1 R
% X2 } t, m0 U' M5.39.217.77:8898鹽 1小匙
( s; w- L1 l# _6 ?0 T& q' x8 U$ T+ P8 {1 |) N4 D9 m
) q$ G) W7 y7 \; \! a- E1 ytvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 N8 c+ F" t3 @
. [& Z* u) L+ B8 w5 j$ c. L: q
( ]3 Y f q. ?" @- d5 N* R1 ^( ?- O8 L$ R4 r
醬油 1大匙5.39.217.77:88986 l* ~! j, `5 ~, D" k% k8 z
) @5 |5 k8 `) _6 C5 o! m- o: [
, g. s. T% D9 m' Z太白粉 1小匙0 [$ V9 F& o) {8 U
: n* | a! ]) Q9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 ?4 L k- Z9 g( O& p, A% [( a; R# N6 E
白胡椒粉 1小匙5 z2 d+ k- ~0 K7 k; G
1 ` P# }5 I* [- }9 U. w3 T
tvb now,tvbnow,bttvb4 l1 }0 Y5 i8 y4 Z2 \, d% o- C
蒜頭碎 2粒5.39.217.77:8898) ~+ @2 J' b& ?9 A
8 p2 [: h2 t% \: H
7 Q4 ^$ d; s6 A2 R+ W5 k公仔箱論壇
% W* L0 Y/ D5 z4 I: u, t7 Q【做 法】# L% B1 ^ v( r) s( J5 D9 [1 a. f! i
5.39.217.77:88982 R0 r) m4 h9 d/ B
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^& Q# x6 i, U, l/ J+ c
1 W2 k1 ]( S, j! [& Z e/ X
1.將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。
) X* k m& ^! T% h. a% R
- q) A/ J5 m. j0 Htvb now,tvbnow,bttvb2.青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。
/ |# q/ C$ V2 Y% b! f! J! q/ Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z( f' e( F3 S7 `
3.將九層塔葉洗淨備用。
9 T j2 ]5 a7 G7 U% J- Q# X7 N
) a+ S' h% `4 i# K. `2 t$ E4.起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可 |
發表於 2011-11-5 02:32 PM
| 