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[中式食譜] 肉末炒豆腐

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板豆腐 1塊
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黃豆醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R1 h- ~! z8 z! P; B1 f( [( [3 {
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& h; {5 k* D" l. F8 m" X( Itvb now,tvbnow,bttvb1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
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1 a9 U1 o* o# ?" @5 A) t% V2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
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' c2 ~8 Z, u2 y& R$ y, f+ ^& \. ]0 O3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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