材料5.39.217.77:88980 o2 K9 G# R: f$ A* h6 R5 ?
橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻
6 u2 m0 Z6 Q4 B- a& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 w! [" _! M6 W8 M$ `# A4 v
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1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ w5 P3 I6 C0 D- z
) W9 E" W2 z! R; ]3 A1 V7 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。
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發表於 2011-11-3 06:17 AM
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