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[中式食譜] 麻辣牛腱

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花椒粉1/2茶匙0 V7 ^. K; }& J; Y, H1 k' w. N
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桂皮20公克
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1/4杯
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【做  法】
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1.牛腱洗淨,放入沸水中汆燙去除血水後,放入滷汁中以小火滷約90分鐘。
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% m7 e( J, W: C/ X! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的牛腱取出放涼後,切片排入盤中。
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3.將蔥切末,與香菜一起撒在作法2中。5.39.217.77:8898- g$ s1 g9 T0 M$ g3 j% M0 G
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4.將所有調味料調勻,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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