[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯5.39.217.77:8898+ k' w* i" ~* w

2 u1 i7 s, j" {: L% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　料】 5.39.217.77:88986 X  L$ o) ^, @" o/ U- c6 N
咖哩塊  3～4塊 tvb now,tvbnow,bttvb8 y7 {+ ?8 g8 G  W& t) a* c) d% c# P
蛤蜊  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _  ?4 H% y  C6 y( ]9 e% \8 B
花枝  適量
9 G8 E+ q% M- x* q$ J# i% r蝦  5～8隻 公仔箱論壇% z) i! g, l# A+ r
魚片  適量 tvb now,tvbnow,bttvb) M$ U. x1 m& X4 C' d* [
胡蘿蔔  1/2個 公仔箱論壇0 `8 S# |0 w( G8 }/ x0 U
馬鈴薯  1小個
8 \9 j9 a* D/ F花椰菜  適量 公仔箱論壇5 e( n8 t9 R3 h# I+ `; n
高湯  少許
# J+ m; z& H2 H5.39.217.77:8898白飯  1.5碗
0 P3 z. F/ v; Y6 n8 k起司粉  適量
" o6 J* r* P3 E; Q$ p$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
$ g) H( g* p  v6 @0 s  T( o6 ntvb now,tvbnow,bttvb1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
  W9 L' q5 K1 I, M6 G公仔箱論壇2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 N; ^1 t3 [* a* ~0 T8 ?8 T
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
+ `/ p0 g; q& L2 r1 R, }5.39.217.77:8898【備　註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k% |" c' J) L
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。