[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
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0 G6 O; T& N% `/ ~公仔箱論壇【材　料】
# N/ U2 ~3 W4 X5 Qtvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊  3～4塊 tvb now,tvbnow,bttvb6 B1 S) P9 }8 V; W7 d* [) C+ J, i
蛤蜊  適量
$ ]! Z* m$ G/ I7 E7 q/ p) u公仔箱論壇花枝  適量 5.39.217.77:88981 r% G) X; c. z
蝦  5～8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V; p# I7 J  r5 ?( x7 d" o
魚片  適量
" R  H8 a3 d2 L- ^- p! c" T胡蘿蔔  1/2個 / |' F3 s+ d# z& N5 d+ _; a
馬鈴薯  1小個 tvb now,tvbnow,bttvb9 O/ ]' K0 ~5 i# @: _5 N
花椰菜  適量
" s7 l2 u; m0 R: z5.39.217.77:8898高湯  少許 tvb now,tvbnow,bttvb+ L; @& U( C) o  ^, ~4 g7 ~
白飯  1.5碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~1 w4 p6 F8 a- `: ~( K) E# ~) K
起司粉  適量 公仔箱論壇; z! c- E, O! U; n! v
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb7 M$ |2 P2 s# g) H
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 I0 @. H9 Z8 W+ g! r/ _* K
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
, _0 }5 K$ Q6 f; ^  ]tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
$ A3 j5 e6 S" a; F【備　註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q9 I# L' K; P# u$ q( g
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。