返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝

; C  a0 |) w0 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v4 O/ f; r+ E$ P- M5 H

  I( ]0 Y. V2 {9 }公仔箱論壇【材  料】
2 V+ t5 [" k1 r7 U+ Vtvb now,tvbnow,bttvb: U5 q4 j8 K! K! Y4 z6 N

, m. }* {5 W7 y2 P% H) O+ o8 W  Z3 Atvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb6 Y4 J! g2 L' [9 L! p2 v& t
花枝片200公克. Q6 y' w9 B6 q  a
tvb now,tvbnow,bttvb7 Q% R8 N+ Y% [8 Y$ L/ n
tvb now,tvbnow,bttvb8 B. j$ T- Y0 s: \
青蔥段50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V9 }/ e$ p5 N0 Q' t$ f+ N7 s

  \/ F6 n8 q4 w. |- T

" i  K& w2 F8 P6 K: H辣椒片 15公克
" W7 I$ C6 H+ S) H. G9 }0 l# h6 X
7 ?9 |( v; S9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 [9 _# t4 ]" P& H$ t& t7 C6 _
薑絲 10公克
; X/ G& g0 L# c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 t* F' ]. }) P9 q# S

8 h  {, q" m2 c6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】; T3 N5 H2 w- t0 |" c- [

7 j+ j4 m- _1 \5.39.217.77:8898+ q% z3 b5 _. U4 x
5.39.217.77:8898, _9 k& |( z9 {
米酒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 R" ?/ t5 @7 l+ j) D8 [
7 E3 `5 J* s  y$ ^. t+ d1 `2 C
2 T8 N& b: e. |  z/ ?
1/4小匙  i+ E: p* y& k
5.39.217.77:8898. W9 w! `2 K7 w7 L8 p' C! d1 _1 v

6 }; [" R  @2 X- j& S9 y5 }5.39.217.77:8898雞粉 1/4小匙
; c: o7 E- V9 O. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d8 ?1 A0 {6 m5 O8 K, O/ \9 Z5.39.217.77:8898

, q& k2 W; V0 z, |8 B/ P少許公仔箱論壇* E8 A1 W  q; {+ F) D) c* t

: z8 l, C9 M/ m& C1 m& U; L7 }2 Dtvb now,tvbnow,bttvb

, B. H3 h, r. |/ |/ x8 ttvb now,tvbnow,bttvb烏醋1小匙
1 j" i" a4 K1 c! [
( ^! r6 V& v5 o& @2 K: u

1 x! J) ~5 W' U  c& W 5.39.217.77:8898: [, U2 ]/ g* O' S7 p
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u/ o+ U- h2 a# M* r4 `* Q

. \& Z* d! v4 w/ J/ ?, ~* `
) z. F4 }; |, e$ U) l

$ W  e- c2 A! H0 @1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
# H6 c3 f1 s3 j8 L3 F# \. K; atvb now,tvbnow,bttvb
# M. d& R& d2 u3 [4 j/ [& [
2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表