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[中式食譜] 竹筍粥


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白米 150公克
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綠竹筍 100公克
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豬絞肉 80公克
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香菇 2朵
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蒜末 5公克: w4 A0 Y/ I, j; t! F$ j5 `

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芹菜末 少許
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高湯 1800㏄
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1/2小匙
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鮮雞粉 1/4小匙
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白胡椒粉 少許
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2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。5.39.217.77:8898* @" f( ]$ n2 {6 \8 _& z- O. {: Q
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3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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