返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 火爆高麗菜


6 G# p6 b* J+ o5.39.217.77:8898
3 T. i, I- |2 jtvb now,tvbnow,bttvb
# l% u4 T  m! S7 ^" s
【材  料】
/ V  n* z8 |  s3 l# }$ \
5 q( _/ l% ~/ Y1 j' ^7 ]. h- n% @( O
) C; \3 p5 o7 j- T+ ^5 V
5.39.217.77:8898$ w6 `, R8 i8 F' d
高麗菜 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O3 p5 e3 Y8 S- N8 S' b9 m/ Z# u2 r
/ w6 q% {* y& r) |0 V5 u
$ i: \0 D. h: G0 O, l, f
乾辣椒 3公克: {0 O4 m2 A0 m- O% t% C# \" T
5 _, E4 X2 \1 ?* i* O

9 ?+ {2 S/ O) j蒜頭片20公克
' B4 \. E* F9 Y$ t, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n: W8 J0 L8 w/ ?0 W' r% s' Y# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D" h7 h- ^5 D& Q  S, R
花椒 1公克
: A6 C/ h' I3 j- ~: C. T' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }; s( j6 |4 F/ q" c7 l' K6 i) y
  H9 \) o" @7 A7 S, l
【調 味 料】- X* `5 ~9 a1 [2 x: m/ J2 C* h1 q) O

5 f$ ?- h! b4 P/ A% ~& n+ m8 i5.39.217.77:8898
* ^7 O8 _' `% G8 f1 t公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ J- ?- A) o, U; i
1小匙& W+ o% F/ _! ^3 v9 O5 S3 A- D1 B& r* l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~; z/ c. V! q
公仔箱論壇5 z% m# Z8 r2 H; Y, z  Z
雞粉 1小匙
4 Y+ C" C$ ~' Z
( e8 n% ]" _1 D9 ]tvb now,tvbnow,bttvb

# t+ K; I2 x: f) ?( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @# ]' S3 t% D# \1 C+ }
公仔箱論壇/ c3 m( i2 d$ b4 P* q
公仔箱論壇4 D0 z3 @: C* L

+ u; c+ w. D1 M8 t+ s公仔箱論壇【做  法】
' R2 o0 x/ C& P2 R8 t  ~* m
  @$ O9 P+ A7 u3 stvb now,tvbnow,bttvb" k& h" L1 W/ Q# A5 Q
公仔箱論壇8 T$ D2 y4 J7 l  q; b8 l# Z
1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 }, [* f/ b  a" W* w

/ _- P- p; @' F1 P; P" r6 o0 Z* ]2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。) N2 ~" v' n+ T& n/ e( ~
5.39.217.77:88985 P  n- l2 y: O$ w: b9 l5 ~
3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表