[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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3 w1 t3 X$ n# X& h材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A& A7 ]8 R$ u! k! y
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做法：5.39.217.77:8898; I. k0 @1 S/ P3 Q+ i+ c2 }/ i" z9 G
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K' \; Z) g! f1 l* b9 `
(2) 其他材料洗淨備用
0 o1 ~) Y7 h. Y4 t3 \9 v$ f+ t% y5.39.217.77:8898(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用tvb now,tvbnow,bttvb, T$ B# q$ W! z9 B5 e
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。