[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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' `* F$ {* f# Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤% h. r( ~) t& A2 B# `; u" x0 [# b
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb: S- ?- T- W. @0 y
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
; A5 ^( L5 O7 N1 [tvb now,tvbnow,bttvb(2) 其他材料洗淨備用公仔箱論壇$ [7 c0 \  L2 l& e6 l# s
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~& g  i* }/ @7 g! d

: E* v0 ]& e& L3 K, p* otvb now,tvbnow,bttvb療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。