TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c9 A2 Z# S% ~9 N; d3 d
; ?. v7 S) ?( b* c7 e6 ?5 r) Y6 R
, V8 a' c. I9 n5 ?6 T; n: w【材 料】
, W5 g% G& @# u; W% R9 q/ Q
$ t8 V: C" R& T$ Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e2 L- Y. u1 P9 s
tvb now,tvbnow,bttvb7 L, j& g) ^6 @2 S* s U! k7 W
板豆腐 1塊公仔箱論壇3 X- U& A7 l3 v# ^- W/ Z5 _5 k3 e
' s& N& Z; g: N; _/ H6 `公仔箱論壇5 X7 e- R$ B, v
豬絞肉120公克tvb now,tvbnow,bttvb3 x% k9 [' W. k4 _8 X
2 w L5 Q, m3 {2 j; z9 |5 F, u% n: W$ F5 m9 F, v& ?
蒜頭 2粒: G4 j+ L. Z1 f. @1 ]
公仔箱論壇( V, \8 j1 s6 G) A
3 O# l& W% M( F9 u公仔箱論壇辣椒 1/2條% |6 M: m" r! i7 l4 G
/ r5 h3 t. u1 a2 l1 q$ W# t% H6 I& l3 z
公仔箱論壇% D3 X2 C$ D) P5 r/ t% A! E* l
【調 味 料】
5 ~/ j1 t, V. \3 U. d% U- G5.39.217.77:8898
8 ?$ d* p6 O/ l5 q/ c, z! {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a/ X. C6 |# ?* B; s. q' i% J' Q
( R7 A. l3 A; p/ I' B) _醬油 1大匙
/ ?5 ~4 j( d$ G7 s- N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?+ w3 t+ e. s. m) Y1 m
tvb now,tvbnow,bttvb. E' H3 \. F2 C. G& x: D: M
香油 1小匙5.39.217.77:8898% Y( j |4 ^: x' c
1 p8 w0 m5 n/ F' ^
2 k8 q$ ? M4 l
雞粉1小匙
& t+ K/ p1 A( \" ~% M, n) {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. _# X+ `$ u& S! ?8 j) C2 k
+ {3 t/ N/ j0 U( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆醬 2大匙
% T' H. D" q* c8 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) }# g% ?0 O" L6 _0 j8 Q5 A7 G
+ c; ?! V( Q/ ?) A& d 5.39.217.77:8898+ ~; C- s6 G7 H
【做 法】
& F X( Y+ J D" `2 {' P9 S公仔箱論壇' W$ }8 j) b) Z# ^9 p
 5.39.217.77:8898; ?! Y" C6 I; k d# T- D9 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o+ T1 ], j' k% U
1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
! V- ?- h2 H9 X" w5.39.217.77:8898; [9 ?- V {1 b$ Z' a
2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
) I. y) O) O8 _/ p" [3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C0 b: i& c- V8 \ C) O
3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。 |
發表於 2011-11-5 02:31 PM
| 