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[中式食譜] 肉末炒豆腐

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【材  料】
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【調 味 料】
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黃豆醬 2大匙5.39.217.77:8898' W& Y  p* c1 E3 }, S+ Y

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1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
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3 V+ |( d, v3 x' g* m9 k7 S" x2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
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3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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