材料
5 ` c0 D; x4 j6 B橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻tvb now,tvbnow,bttvb* p1 P. z6 L0 F' B) y
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做法tvb now,tvbnow,bttvb% n/ Q3 _: X' s2 ^6 |
1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I, ^! j* R! p4 i
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2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 F0 h! G6 K4 J) `7 ^
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發表於 2011-11-3 06:17 AM
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