材料
/ p; ?' }/ b% ~6 K: s1 Z* U9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻
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做法
7 ~2 B) u% _, n: \( B5.39.217.77:88981.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。公仔箱論壇5 O$ ]) V" C7 h u1 n! u0 ?0 V
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2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。 0 C( f0 K3 M9 n; r% D
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發表於 2011-11-3 06:17 AM
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