【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @4 d% {, P1 R# z
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0 g# }0 J7 T& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 O5 L4 A' j, m" K' D" V) \4 ?
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, v) z- L, ]+ D0 s7 P黃甜椒
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4 p3 u- Q( Q' X6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆
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0 Y/ o% g3 _7 y9 q5.39.217.77:8898【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 e: v& v; G1 H9 y% W i$ ~2 k9 R
% B6 }: d) ? i% A: W5.39.217.77:8898奶油
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i/ b- X1 W! E
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普羅旺斯香料
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1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
" {& \, j$ P3 r7 J( Ttvb now,tvbnow,bttvb2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。公仔箱論壇; d" ^& e* f8 i- F. q( ~
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。5 Y" {+ i: `' h% b: `' A3 A
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
5 P0 W* U& C! h+ H: _& K9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天） |
發表於 2011-11-1 05:52 AM
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