一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
1 w! j& `8 Q m
1 B( }1 Z& D- w ?. qtvb now,tvbnow,bttvb 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。公仔箱論壇# D; b! w: x' |# O5 H
* E# h5 ~7 r6 ]% ^$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。tvb now,tvbnow,bttvb1 p0 \& x5 R3 w( b
! h; S) C. { g8 q' K) a$ g( J公仔箱論壇 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。5.39.217.77:88982 N9 D0 n" `5 A: W& {# O- \
公仔箱論壇6 G- J; f7 o; F$ q8 S+ B
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。
( ^' X( M6 g; Y ?2 J9 E5.39.217.77:8898
& E0 w( W0 E6 O. C/ I5.39.217.77:8898 但裸睡也應注意兩點：5.39.217.77:88989 G9 s: _+ T( D# ~4 @
8 E% H7 e# s7 j5 e 一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
# W% H2 L' w5 w# p; Y6 u0 a% N4 G" ]+ m8 |5 y2 K
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
! n2 E' {, }! |6 W Q) \
0 C) }* v$ F( d5 ] 時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
發表於 2007-9-29 09:28 AM
| 
