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' V' [5 z9 j* E/ K公仔箱論壇材料公仔箱論壇: ~8 Z4 E3 V* U3 J
花蟹 1隻(約 500克)、細木瓜 1個(約 300克)、雞湯/水各 500毫升、薑 2大塊(拍碎)、雞粉/糖各 1茶匙公仔箱論壇' y# W" a6 E8 g1 p
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做法
6 a4 f& k9 ]5 i6 p. F1.將蟹洗淨,開蓋,剪去肺及鰓,保留完整蟹蓋,蟹身一開四。
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1 K6 B) W% o4 L& ftvb now,tvbnow,bttvb2.木瓜去皮、去核、切大塊。
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) C8 r, a7 C- H, c5 c) {- |公仔箱論壇3.把雞湯、水及薑倒入煲用大火煮滾,加半份木瓜,煲約 20分鐘至腍身。公仔箱論壇8 A' M# K+ d1 f& Q; p- r8 z8 h
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4.加蟹及剩餘木瓜,煲至大滾後煲 3分鐘,加糖及雞粉調味便完成。
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蟹湯一定要趁熱飲,否則蟹肉會有腥味,蟹肉亦會變嚡。木瓜不能太熟或太生,太熟會煲爛,湯便不夠清;太生的話湯又不夠甜! |