常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適: 5.39.217.77:8898' p/ v& r: N: i/ |2 G; Q, Y
1.玫瑰花精油:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d+ M, ~! n# x) l; R3 H
可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
4 L1 I/ Y) E. ~5 X 2.薑茶:5.39.217.77:88980 Z: ]7 w. g P1 l$ C" v' ~- o
用薑和紅糖煮成薑茶可去寒,改善經痛。tvb now,tvbnow,bttvb& ^+ I1 N5 L" L" ]
3.熱敷:公仔箱論壇! @+ w( W, j# U
用保特瓶注入熱水以毛巾包裹,可當作熱水瓶敷在腹部。 |