【材 料】
1 Q; U0 [% c% p9 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) H4 l5 I+ k, P' }$ z& J
牛頭牌玉米粒$ t# x ^" t: j5 i
1大匙( c% H! L2 |! i6 X) P, I$ v, M
燕麥
- K3 I5 u' Z8 F/ e1 d; s' a5.39.217.77:88982小匙5.39.217.77:88988 Q+ D0 ]; \( F8 P7 |6 n
意仁& v6 S* o8 J: F$ \# ?
2小匙
$ ^ V0 l3 n+ _& H; _公仔箱論壇綠豆7 j" v4 U5 V* z: v. q
15公克
0 S' j" A% [+ ^ ctvb now,tvbnow,bttvb白米公仔箱論壇 A$ {" O' }# ]1 x6 A* d/ c
2杯
~: E2 g. ]3 b5 e+ l# x3 f1 v5 L5.39.217.77:8898香菇
& n0 ^) y, f- X5.39.217.77:889810公克
. F8 V# Q/ G0 O9 Y: u公仔箱論壇蝦米
1 C" t C( B+ y; R! q公仔箱論壇5公克5.39.217.77:8898, E4 l# m) Y0 ^6 t
【調 味 料】
( @# n/ W. S+ L9 l5.39.217.77:8898
+ V: x- s& A* L牛頭牌原味高湯' C& y( Z# j+ x
2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P* [* W: Q7 V' c+ m3 H2 ]- l
醬油
4 A! V+ Q8 o! K: L5.39.217.77:88982小匙
0 v8 o/ Z/ O% h tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉3 c; J$ W! F. D1 @- w# {
1小匙; w4 o% O% {6 w0 C
黑糊椒粉/ `! ^) _6 p6 [+ W+ y
1小匙6 ~& j! S& ^: O
鹽3 [7 X; z0 O& I- u& _4 `" ~/ G1 i5 q
1小匙 h* O! J+ Q+ p( y2 ~$ `
糖公仔箱論壇" T7 R4 ]% s/ _4 r- Z* p
1/2小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [, z2 s2 E7 v
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' L0 @ u8 s. u5 @6 p9 R! T* I
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W8 O& F$ v: D& m9 i: n: {' z
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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