【材 料】5.39.217.77:8898; r7 Q; K- e: _) i4 c" G
) H2 r5 D% p* W公仔箱論壇牛頭牌玉米粒
}0 h# u3 L& Q4 e0 ]4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
2 p# Y# g$ o y4 S2 j9 i燕麥
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意仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D# u, I4 k q- b) i" x4 R: n4 Q
2小匙
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15公克公仔箱論壇' m7 e* q9 Q% b6 n% ~0 R: \. n# |' e
白米
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香菇tvb now,tvbnow,bttvb# c! i8 X2 x- w
10公克) v0 c. A% o, z' E; K
蝦米5.39.217.77:8898$ o8 a" k9 S6 K3 D8 @
5公克5.39.217.77:88988 I0 J n; e, Q4 ~
【調 味 料】公仔箱論壇4 M w; u5 o {$ K% q
5.39.217.77:8898$ x h% J9 X" i% w/ _- E
牛頭牌原味高湯, k- o: x* c4 ~! c8 p
2杯
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2小匙
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黑糊椒粉
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鹽
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糖
2 _' u, N, J9 }9 k: }tvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙* H7 k E7 n5 ?, z4 ]9 U/ o+ f1 T7 k
4 o# b) M. q1 f7 y' D8 j8 _【做 法】
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4 E) G# z# W. \* ?5.39.217.77:88981.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
5 H0 F* h! s1 f7 R! g& ^2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.77:8898% Z, b4 h& K) F8 O5 \
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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