【材 料】* n6 J8 \$ P n" m! o* p- w/ g0 p
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牛頭牌玉米粒
. F' K& L* M. W& [公仔箱論壇1大匙 [) s; o0 f4 s j+ s& t% ^
燕麥
* E; Z, G/ r" k0 x; ], ~; |& g% ]4 D公仔箱論壇2小匙
. ]4 l4 O$ ^2 D6 a7 q% S意仁
& Z' E5 V6 z: R1 \( Utvb now,tvbnow,bttvb2小匙
% ?3 l, y9 h4 f, m( r1 D綠豆
+ n% K8 C5 m# @, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15公克
4 y- U2 a9 G' l4 _! E# A公仔箱論壇白米
9 @' l* K* `1 H" R. F8 F2杯
v0 G+ T2 Z5 S5 B: W. o, c7 G公仔箱論壇香菇/ B: h8 w* y# x: i/ v& O
10公克
' ?3 k$ S8 i' M( P8 ~4 ^3 K. ^( [0 F蝦米 Y, c5 b! Y! ]6 O2 Z$ Z
5公克
! p6 G# `3 g( m5 O3 k, l【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r! ~: R4 D: T; B
, R- N; R* |# k2 z4 w+ _0 ?牛頭牌原味高湯
7 ?6 c3 z; V+ X3 R2杯5.39.217.77:88981 B, {7 W+ A; N( w. B/ J
醬油
* z, O0 J2 J* R+ o2小匙
" N4 r7 b6 Y7 d( S7 [6 x! k五香粉
5 K$ ^) E! ?5 B/ Q4 P1小匙公仔箱論壇- ^/ V6 B7 B) K* F+ s0 M
黑糊椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O5 O$ n0 u+ C7 P* F* _
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g; H! A. F% F+ n
鹽
# u0 h6 D# W5 X- ^8 c5 [公仔箱論壇1小匙
7 T0 v& e- Z' R8 W5 u5 Q4 r糖公仔箱論壇+ Q" ]9 ]2 m# s- v. ^4 _ o& t
1/2小匙公仔箱論壇4 {6 F1 ]- d: \
5.39.217.77:88982 ^' g3 x+ z8 h, m7 h
【做 法】5.39.217.77:88980 @: ?: g* a( C; p
5 S* }) F" Z4 K0 X; T& q+ d公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l( z% m: ]+ ~& W# O
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
7 P. y* \3 w ^+ S+ Q% R; Htvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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