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[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

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秀珍菇 10公克3 F3 k1 t. S' I. K. P( R
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紅蘿蔔片 2公克
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  M: X) D* q& ]2 x青花菜5公克
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紅甜椒片 2公克
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高湯 30㏄
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蠔油1/2大匙
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1 Q; h- q) \1 l, a  h0 A( v香油1/4小匙
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太白粉 1/4小匙公仔箱論壇$ p2 ^) e" ?' }* a8 o# j6 z1 b; j6 |
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【做  法】
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8 i* g* d/ d8 m. L. |tvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。
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2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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