TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]* m; m% h9 ?& F( m5 b; o
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【材 料】
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9 W6 j9 |% n6 n& S) Htvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150公克
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蔥 20公克
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+ w7 W' Q0 i8 L0 |: H; i8 g$ G薑 10公克
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Q0 R, x) z$ u; j. g1 a9 I; }: A! F5.39.217.77:8898辣椒 10公克4 J7 Z8 I. m0 w
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$ ~: l; g ~, k" s9 a% D* {, jtvb now,tvbnow,bttvb芥藍菜 50公克5.39.217.77:88985 _' D: f x- K, G- L
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5 \5 X; B0 v0 T, u7 m. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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4 d' G# Q) y. j4 z- B! M# a$ v醬油1大匙
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5 Y% G8 Y0 t+ ?$ ?: E公仔箱論壇鎮江醋 1小匙5.39.217.77:88983 y+ O" L: w! Y+ ]/ Q& V( F
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F J* l8 s! htvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙5.39.217.77:8898 n3 d0 v$ _* n/ [% J# f
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雞粉 1小匙5 a& S9 F8 t! T' S0 W8 a& P
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香油 1大匙
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5 C( i' p( Q3 ~辣油1大匙
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花椒粉 1小匙
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5 M1 M+ {& a" A' Q5.39.217.77:8898水 30㏄
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+ `4 c1 P* U9 h" W5 t% S/ ^# u【醃 料】
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醬油 適量
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白胡椒粉 適量
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2 z9 b1 E" U( p0 l' A' i香油 適量公仔箱論壇) g9 ?, C$ ~* G1 P6 J9 B
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) y6 \/ M9 t( u$ X6 g$ x, w! P5.39.217.77:8898太白粉 適量( z8 {2 {- t/ M! D% `
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2 n5 Z6 T5 c0 J" g6 ?) f5.39.217.77:8898【做 法】
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, P' H. n2 B/ B l2 M0 l4 G公仔箱論壇1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。公仔箱論壇( j0 _) ], N- D5 s- K; s
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3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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