淡菜淮山茨實山斑魚湯
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" s3 H( f% W7 B: P* V; V- U6 @- i公仔箱論壇材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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% t4 ~$ t3 e0 ]2 h Q& i+ V做法：: u* y5 w# J4 c; M" s
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份公仔箱論壇( n: i# P' z: @9 Z. H) N: m
(2) 其他材料洗淨備用
H" M7 I& c0 U) H: i- Q; G# }7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用公仔箱論壇0 e8 e( L- t- [6 k8 h6 S
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。 |
發表於 2011-11-10 04:03 PM
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