材料
; g1 q2 e( z% z6 p$ {: `" n" w士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
, B9 p1 b, c. {/ K7 E- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# x( K8 G4 o: m* k1 R4 d藍莓亞麻籽適量
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; e! j6 k9 W" P, I( V做法
) [' |( @ S5 q' q- I, C1.士多啤梨一開二，備用。. U! P: {6 {$ i* M h4 _2 H
9 p3 y9 _, v( _6 ]' @0 h2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 f# n) E& g9 E, c- s; S
: V2 c; K0 d5 Q公仔箱論壇3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。5.39.217.77:8898. N& r' [* G6 d$ ?6 O
N+ A1 F. u$ u( D4 S7 D4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。tvb now,tvbnow,bttvb/ v. s6 O/ X9 q1 F7 g3 R* r! P
公仔箱論壇0 h/ s+ W7 l5 T* a
' z+ E) U( s( s! Z$ ]5.39.217.77:8898貼士
# f7 J# [3 R' l- k* \4 O0 u- ?, v公仔箱論壇士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。5.39.217.77:8898( |4 L. V& r' i$ {* V
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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