世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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, \5 q7 ^8 o1 Htvb now,tvbnow,bttvb為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，5.39.217.77:8898* Z* D/ H4 ~& `
( I9 P( v( ^1 B) W' P' n1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？
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/ T9 m8 f9 Z2 a) L$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種水果都不能吃，tvb now,tvbnow,bttvb/ U& N3 G. e# W# _4 N
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吃下去肚子會漲漲不舒服，8 p, l3 s5 n$ n: `# U
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嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M& z& O/ k5 T% S% h+ _, O
5 ^5 T; @: b, H9 v也就是說，& d4 a. {: `9 D5 Z# |9 h3 Q
1 z" M( x- [* S8 Z, ~公仔箱論壇體質上那個部位較不好，5.39.217.77:8898/ ?% D7 G$ o, v d, Z; |; L
, J( @; k* K) R: }' Y* t- J5 }公仔箱論壇吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。公仔箱論壇) r U. e7 N1 D5 `) q7 X( u, Z
/ T6 E( f D, p2 G8 `tvb now,tvbnow,bttvb所以你若這兩種水果吃下沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V7 U& m' M9 y- k) |0 ]$ T
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就代表身體很健康，
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- o6 |( W* m; ?) ~6 ^8 Q公仔箱論壇平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。; [6 \5 K- M/ V8 n
$ T3 O/ K; R; f5.39.217.77:8898為了防止這些疾病的發生，
! R9 G, s! J0 Y6 H5 d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B5 h$ X) B3 ?3 @
適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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1 I- Y9 A' @- l5 N9 `3 p* [% y1 v5.39.217.77:8898是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb; O5 a! K% i1 G- z, ~' m+ F8 N
9 I( c$ ~# U+ f$ D. u$ u而營養均衡良好，
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9 X* N$ b' n- J: atvb now,tvbnow,bttvb且能預防癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m" T6 b( u7 _( h7 A
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而引起大家注意的就香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X" i9 h, T" D4 j
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在去年日本癌症學會中，3 d2 Q) {8 M, I9 O3 J7 P
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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! O# R1 ?; N; f1 ]- i; q' f公仔箱論壇而一天吃２根香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _ a2 N) k- C1 M8 ]. p, w
$ e, Y5 p2 Z% L! Z0 w% B. l就能有效地改善體質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K: x3 ~. V& k. Z8 j& S$ N
$ p" @3 B' Q3 x6 i- C- m0 O$ x公仔箱論壇此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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9 g2 M' {9 g4 R9 @6 B" \$ e5.39.217.77:8898真是神奇的水果。* w% s7 O J) L0 S/ _
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香蕉對減肥相當有效，
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+ u. l% _% O% r5.39.217.77:8898是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb' W; d7 U- z+ A( d% A, `' Q$ v
& q4 ?/ l5 L$ B7 Z$ b: s- ?且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l- w& k, A l6 N4 K
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香蕉非常甜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w" u+ t8 t! e5 G( X+ I
$ O: g. ]2 b) C0 F, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此會被人們認為，$ R# X: @! n, s7 ?
+ j$ k7 o: \: y+ ~+ }) z# a卡路里一定很高，公仔箱論壇$ ^/ `1 @/ u3 _$ j) m1 s
: x* O; c( R/ A) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實不然，; C' X) a: S+ f5 L2 A
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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2 ?( u8 S# W# A5.39.217.77:8898來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvb now,tvbnow,bttvb5 D9 S! K) f* ~
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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5 ?. j q; v$ B7 c! i/ Q- {公仔箱論壇因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。. y, h2 f) K$ x2 L1 T- R
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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+ _$ K" F9 I+ D& ?; v鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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' O8 h' ~, i6 F. P0 j1 Q而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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