一、油炸類食品
% }5 ]/ [$ ]: {& S. O( |+ R1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)) p& a( ?3 [; \% H: k3 D* y# p
2 、含致癌物質公仔箱論壇' q. f( A0 y r& J4 c/ b
3 、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77:8898 |, ]' V0 t: ?+ O$ {
6 `1 C1 c+ P" Z6 _, o6 h, ]二、醃制類食品
% ^. t" J; m" O6 s) ~! m1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
) R- O1 ~% z6 f1 {4 V' q e6 ^2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
* p/ b" l6 z% |3 v0 H3、易得潰瘍和發炎9 b; o3 C0 A$ \% @- E
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）5 y% ?2 h# B( q3 Q) N3 V5 G }. h
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）6 @8 K( ~# i6 X3 y; K
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇" {3 j C3 n4 C; V! I, v. b/ O3 L
. b' y- `% s* _, c% W3 R四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 }0 \; J2 R5 Q0 W: ~
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
: c* \) X9 R6 ]. l) U8 k0 `9 q8 i& G6 e公仔箱論壇2、嚴重破壞維生素% {/ F( b# `( [1 C7 P5 V- E& k
3、熱量過多、營養成分低- K$ R& f1 g8 T' T
& p8 t% k6 p8 f0 H0 Y7 _( \五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t3 e+ H2 b: b: k9 [
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
) F" z- R+ m4 t8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.77:8898" ~6 F# B+ }) X% E. G$ ~
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）5.39.217.77:8898) V0 H. B. }: ~9 I
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
$ T! E9 w. \; i9 _& G2 F2、只有熱量，沒有營養0 Z8 n+ ?4 i2 I/ l& v9 y% g- n/ I
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）/ \) R$ p9 z0 K5 z# A' V
1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b4 N) a, w# W: e
2、熱量過多，營養成分低
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' t3 p( F. Q$ e A6 K8 R' ?1 O# C% u5.39.217.77:8898八、話梅蜜餞類食品（果脯）
) _1 H i: a: f. L, a4 t& `( M/ X公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:88981 x# {! w' ? X$ d+ }
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）5.39.217.77:8898* w& g/ l7 }: }3 m9 I! L5 ~
1、含奶油极易引起肥胖# m0 Q. t, C, u4 d9 t
2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb/ X8 Q, c3 D' F5 [, b0 m, ~
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
7 c: t3 d* ~6 _3 b+ a2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性, X# T$ X) `: p$ M" u+ {4 e
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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