你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！tvb now,tvbnow,bttvb1 L m: _+ c# W3 B8 y
5 X& X8 [) \$ ^5 f% R公仔箱論壇 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病5.39.217.77:8898# Q8 V6 [8 o) \# Q9 S) o" }3 D
, z2 s0 z H( A: V j 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
. k" d5 s: j7 C* h" q3 p4 ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z9 \. d @0 I3 B6 I5 O! G6 c+ V
中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。$ |0 u4 Z& k9 Z# b& a; B
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感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。9 W+ E; @( k; y% a. o0 C5 x0 a
' l" k2 v0 u8 f8 @ 更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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常見病癥一：“氣虛濕毒”
) h h" [" E0 U+ _* _+ G$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A' S8 f# k2 G8 @8 rtvb now,tvbnow,bttvb 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
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人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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舌像表現：5.39.217.77:8898! n G$ ?( U2 a8 J+ R
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。% M; _9 d$ y8 R3 i9 t
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調理方法：tvb now,tvbnow,bttvb' S4 e& D% P, v4 @# X. S
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。tvb now,tvbnow,bttvb; G' R( p4 T$ m2 S; j' ?3 O
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二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
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三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。% G3 [3 W4 c% o: r& l2 x) K( ?3 N
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常見病癥二：“陰虛”公仔箱論壇- Y: _1 _; f8 ^5 H" H3 j" ~. F
2 |4 X; U$ W# R3 m! H5.39.217.77:8898 陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。/ b$ R: C! ^9 D; x
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t% d0 O1 A# X/ e) k* W9 x4 D
; i, }0 k/ u# [1 }; K0 H$ Z5.39.217.77:8898 舌像表現：
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* Z8 r" m+ G2 I! Y" k/ r9 U2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。
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# y8 s7 i+ z p4 t1 Q" `公仔箱論壇 調理方法：0 x5 A% F! Y. \$ A& v, n9 s9 F
+ s% |% M2 b1 c1 u8 c 一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。5.39.217.77:8898! s$ z) e5 v, j( D" Q3 x! h) N
; b* N/ ]2 k: f1 A 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。5.39.217.77:88984 j+ W( m& v4 n( l) r; q* ]
- x- B( L, p, y* i; n4 T9 |( ]5.39.217.77:8898 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
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有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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0 z: }) `/ F: ^; v+ F 而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
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8 c9 @1 d7 k; n2 N) m/ etvb now,tvbnow,bttvb 舌象表現：
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舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。1 o7 J; O: G2 M5 c2 n! h9 b" [
8 Q0 d. G, D4 [/ C/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調理方法：公仔箱論壇+ }3 v9 k" i3 L; G
) b& K; ^( b' I1 p! k公仔箱論壇 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。. w" H- e3 m2 I3 z
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。5.39.217.77:8898/ A, Q, w1 E$ U- r
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6 G4 D- }% u5 o2 T公仔箱論壇The Health Benefits of Fish Oil Explained 8 ~0 B9 a- }; E2 Q% Y. i+ u
! w9 v' b; K4 k1 g3 v5.39.217.77:8898Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content 公仔箱論壇3 Z* v* ?. F" C( k$ E; t* |3 [
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health + z" E/ k$ F/ C& o
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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