你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！
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* R% a# |8 {9 _) ^" w5.39.217.77:8898 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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* i1 c4 A& k9 t' P! u 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~/ a5 l* _. h8 C+ S
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感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O; i" |" ?9 J. p, K7 n1 t
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常見病癥一：“氣虛濕毒”tvb now,tvbnow,bttvb/ O7 @& F& B4 q) b3 ]4 ^9 P( l
3 q: ]& T1 I6 Q- x9 w6 V* Q公仔箱論壇 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
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$ U& o* R+ p8 m5 D3 | 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。! m0 n( d3 n) v
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舌像表現：$ }' T D, J$ h7 q7 D( C. s
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。
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調理方法：
% a% N! Q0 U( ]& {7 n% |4 |6 [# Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b2 N$ t3 u d, K* T8 d8 O% C
一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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7 ~( U: o, y7 D6 s' k& y5.39.217.77:8898 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。tvb now,tvbnow,bttvb" B0 R4 S7 i% F. p0 {4 f
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三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。0 [, ]' K- `5 t) Y W
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常見病癥二：“陰虛”
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。5.39.217.77:88980 ?! \+ [3 O$ t- v2 B
: n# @. B7 E0 t: Y9 B/ P/ atvb now,tvbnow,bttvb 廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。
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舌像表現：
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" D( f5 w2 D4 n, e c 舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。5.39.217.77:8898/ W; D$ _7 K2 g% @* o' _
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調理方法：
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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$ w: [" D# @; _7 w" M2 k 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b4 ~4 r+ |- m1 m
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常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
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7 M7 L! I: J; y+ y* j& y# p/ `& _* v 有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
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舌象表現：/ q& b5 ?6 v) o! ?" {
9 t- f7 L2 A+ a! btvb now,tvbnow,bttvb 舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。tvb now,tvbnow,bttvb+ n) h G( s2 H& [, a& e% D
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一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?) T4 j* @/ z% x; }9 b6 _
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。公仔箱論壇$ c- g/ Q* Y- M& f
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3 {1 E6 A# h1 b- T, dThe Health Benefits of Fish Oil Explained tvb now,tvbnow,bttvb, S7 V" q; ~9 \* s% W& J
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily 5.39.217.77:8898' [5 L* p/ f+ R1 l( g
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health 公仔箱論壇1 {& _0 k6 H" j* x
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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