你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V8 n* e2 r- k# J$ ^( A
" v; D5 h" J, G$ ^! p' e 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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, _. r. l# Z4 y5 p x! n2 Z# N 中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。( `' C8 H1 S! i$ }
; D4 L8 y0 @2 m3 C" g* ]公仔箱論壇 感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。. B# B' D ~" ?$ ]6 F2 t3 r# {
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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常見病癥一：“氣虛濕毒”公仔箱論壇# G+ m9 z `5 I0 G
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據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。( B% r. r" @6 H. O* E
) p, h8 s, [! x ]' u 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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! K { I& G# A9 ]公仔箱論壇 舌像表現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N3 U% r/ ]! ^& S ~2 P6 V
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。tvb now,tvbnow,bttvb3 D+ d+ d0 @& G4 x+ K$ T( F* _6 F* C
. Y5 h1 N! z6 u3 n& ~& e; |! ?( o1 t3 H 調理方法：
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: J, \# q6 T1 w; y) ttvb now,tvbnow,bttvb 一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。' t4 N# G l! R2 v/ p; Y V# |
) s0 ?' L# W* d* |$ E5 _* I 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。% d3 f0 K4 ^4 ?: k/ A
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三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
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+ m! Y% G7 c! a s8 h8 w2 `公仔箱論壇 常見病癥二：“陰虛”9 R# a! I3 H" q6 \
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。5.39.217.77:8898 x6 r$ j" L2 t( D6 _
# `, @5 t/ a4 |. @6 H5.39.217.77:8898 廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。公仔箱論壇, W8 z/ h! o- T: Z& h' _
" [, A8 A1 n( ~* H- Y5.39.217.77:8898 舌像表現：公仔箱論壇) Z# f/ e8 I" w
& o# i( v* l- y& y' B! B5 ]# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。
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& v d$ R3 ] g/ ]% q8 |, ~5.39.217.77:8898 調理方法：tvb now,tvbnow,bttvb3 q. b: R& |5 G; P1 H$ w. e4 L$ v
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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4 }' q2 x& v# Q ` }/ G" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。
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常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
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5 H$ v& t/ c# O" O; @' b9 [" e 有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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$ @# }$ o+ F' |4 P+ N 而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h w. K% G" R5 z) E- j; K
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舌象表現：
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舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
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調理方法：tvb now,tvbnow,bttvb$ C5 r. {' y: f: q) q. F
( F) ^ U. J$ r) q$ f( i4 t W公仔箱論壇 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。6 z4 Q& P0 W0 r8 w
1 I8 l( Y: ]" w) J9 a4 [tvb now,tvbnow,bttvb 二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。2 G- D0 X( ~ D6 r, P& l" B6 h) I
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Q' K3 ]8 j9 D6 n0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。MY BLOG( X8 {) t6 d' t* [" f
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The Health Benefits of Fish Oil Explained
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5 u& ^- \0 C) L8 p6 Q公仔箱論壇Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content 5.39.217.77:88987 V- W5 P. Q' \( F( q- Q
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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