你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！* _6 D0 S2 H: _' s, z, Y$ D- c
/ m# o5 S2 l4 _" T公仔箱論壇 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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$ a p) [9 Q4 c# E' p! h- d5.39.217.77:8898 中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。$ D/ } E- Z! \2 r
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。# A0 _( [7 _" z$ T# u9 c* h
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感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。公仔箱論壇: V7 m7 |& I: }5 g0 `
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。公仔箱論壇5 P/ F3 ]. p) h9 @7 h U. _8 _
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常見病癥一：“氣虛濕毒”/ O$ q# Q9 K- V+ e* u, p7 r
# I+ @, v3 j9 I, U) E% u1 g! B公仔箱論壇 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
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1 h) F+ [, ?& r) g1 H 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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舌像表現：
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。
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調理方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r4 n" p, x' l/ Q
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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/ y% X) s2 O6 Y, }. D- Htvb now,tvbnow,bttvb 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
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1 }4 U+ ~0 F+ j& m& m 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S9 g- L6 t7 Y
5 H8 Q- Y6 E7 W 常見病癥二：“陰虛”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @+ U8 N5 }0 H- l# a
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。/ ?; ]# h6 [5 x- C, Y$ j7 I
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。
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4 K4 B% X t2 r. ?2 b. U) D( ? s! r4 G公仔箱論壇 舌像表現：5.39.217.77:88983 ?- N# \; v; l
9 J+ m6 t- y- }- M9 Jtvb now,tvbnow,bttvb 舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。tvb now,tvbnow,bttvb) d L7 X+ a4 |3 m' [
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調理方法：5 F1 K8 P; t0 P- k
# @& _: a1 X6 t4 ~+ y9 c 一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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5 o( p6 I+ a" S8 o& z7 R6 s F) x4 \ 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。tvb now,tvbnow,bttvb/ S+ @( c: D) ^2 b. n. O1 I- z
( L( C/ f8 b5 t7 F3 d; Q, ]$ k; T 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”5.39.217.77:8898( c, ~- J' q+ Y+ J8 p4 `
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有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
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4 N7 j* `( T! y, [9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 舌象表現：
" q: y6 n5 c) R6 a! a; i/ |" d/ f9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C. n+ Y' U- r' m7 L3 Q, G/ `3 c
舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。3 Q& s# t8 ?: W5 E. R: o0 l( e0 `
. P& N3 a, i: t" {; Ntvb now,tvbnow,bttvb 調理方法：5.39.217.77:8898$ l/ e8 g7 u5 l4 \) r
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一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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# h- I7 F! b9 f& M- D% { 二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~3 I. ?) {; `/ f
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9 S# w4 T/ D" I7 {0 F3 [9 g' o# e2 R$ uThe Health Benefits of Fish Oil Explained 5.39.217.77:8898! q3 M: f2 _! r* N
; v8 t# F( \% J" X公仔箱論壇Daily Complete Vitamins - Recommended Daily tvb now,tvbnow,bttvb0 t6 B( R1 j9 v6 |: W& M
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6 y3 E' n" K. K4 S7 Z0 T5.39.217.77:8898Periodic Fasting Can Bring You Better Health
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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