李肇基74歲 骨密度30歲 (簡單易行)

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李肇基74歲  骨密度30歲  (簡單易行)tvb now,tvbnow,bttvb) [% z, ]6 u6 c. j) m0 v

/ S$ K- Z5 k" o4 L, vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ \4 N/ J4 D- ~. b+ F  d% J

5.39.217.77:8898% D  Z% W3 h! H% Y 這封信在之前已傳送過了,只因昨天晚上有一同事來電要求再送一次,因他依此方法走了數月,昨日體檢做骨質密度檢測,護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器壞了,要求重測....又重測....又重測,總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值 +4.6,去年 -1.2,下一個同事再做測試也是負值 ,經證實儀器沒有壞,才想到可能是此方法奏效,希望將此結果分享給大家再試試 & g# ?1 |* X1 e: x! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : M' O& D% u6 e8 i8 u# {3 A4 P ; Y. v6 c$ \# F" `4 ~5 r tvb now,tvbnow,bttvb: d* l2 Z% h% h" u# m 七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。 他的健康狀況，連國泰醫院都覺得不可思議。 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基，當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說，一邊跨步走，一邊喝咖啡，可燃燒脂肪，保持身材。 另外，跨大步競走時，以腳跟著地，可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，可預防老人骨質疏鬆症，他個人就是最佳證明。 3 r* _* h+ d, n3 t, F3 Y5 @5.39.217.77:8898   K% g+ W. G4 W" U6 b6 p# v; j/ T 6 n5 Z- B' O) A4 M) [9 k& u# q: e公仔箱論壇 ( P# h; o% s& W. Xtvb now,tvbnow,bttvb李肇基在七、八年前，看到日本國營電視台NHK報導，有關跨大步競走時，如果以腳跟先著地，可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，抑制破骨細胞的破壞。 李肇基抱著姑且一試的心理，結果幾個月跑下來， 他說，到國泰醫院做檢查，赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異， 從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。 / I4 P! [' l- |+ G 5.39.217.77:8898" s7 v' f1 ]3 L   o3 D) d4 T6 K, A  |/ J% e) ^ 9 S6 j; B: c( y8 \9 P公仔箱論壇李肇基對NHK的健康報導越來越有信心， 當他又看到NHK一則有關一邊跨大步走，一邊喝咖啡，可以加速體內脂肪燃燒， 他馬上就接受嘗試去做，結果一個月跑下來，減肥的效果非常明顯。 李肇基每天早上五時五十分起床，調好「減肥咖啡飲料」， 約小瓶礦泉水的水量，其中三分之一是黑咖啡，三分之二是開水。 5.39.217.77:88988 y: J6 j. \, L- c7 |) M$ V- @. X 3 B9 o; ~! K/ T, a5 y4 p5.39.217.77:8898) X( d. c2 R8 f+ S/ `  ` # O/ F; o/ G% K# ?! k( i他從仁愛路的住家出發，走到大安森林公園，展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走， 其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料」，走完全程後飲料也喝完了。 李肇基說，減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢！ 5 _# L9 w5 e4 M, |公仔箱論壇" X' Q4 A' `, R$ [4 c$ P ; y: I6 }% o6 F0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , y  i& Y8 f; I4 [/ ^- o5 `* d. D5 @' ~5.39.217.77:8898七十四歲的李肇基說，和一般人一樣，他也有冬天賴床的習慣， 但是想到太太和家人的幸福，一股責任感驅使他馬上起床，展開運動， 「健康是一個人最基本的責任。」李肇基目光熠熠的說 4 E9 ]6 F6 w; a) h  \ 2 w- A  }8 U9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 l7 U5 f4 x% ^1 H9 G+ m / R/ M# K; H! J. d% P' v2 j* m- D/ Y

) i( g2 E5 i  f/ @5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V9 F  r/ n6 j& O, O4 Y! `

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:onion05: :onion05: 好野,我也试试看

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