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材料
; F& b( y5 a% y' H( @# _: Z起骨鯪魚 1條（ 250克）、長豆角 3條（切粒）、椰奶 2湯匙、青檸葉 2片（切幼絲）、粟粉1湯匙、蛋白 1/2湯匙、砂糖 1茶匙、紅咖喱醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L8 o% c; t& K/ I" L% ]
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醬料
1 f. u( d! j7 _8 k8 x' L9 y7 r$ T新鮮紅辣椒 1隻（切碎）、蒜頭 1粒（去皮切碎）、水 1湯匙、青檸汁1湯匙、泰國魚露 1湯匙、砂糖 2茶匙、青瓜 1湯匙（切粒）
2 I, R. O, h7 X" jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 W4 R# k* Z9 F6 t# a0 P- ?3 Z+ ?* w
做法
! J/ X: l: ]8 \, M5 S) M. N1.將新鮮紅辣椒、蒜茸、水、青檸汁、泰國魚露、砂糖及青瓜粒拌勻成醬料。
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8 {' Y3 Y8 Y7 p! H! D6 n5 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.將已經洗淨的鯪魚抹乾，用匙羮沿魚骨將肉刮出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O0 F. @% G4 i( k" ^* A N7 g. H
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3.將鯪魚肉放入大碗，加長豆角，椰奶、青檸葉、粟粉、蛋白、砂糖及紅咖喱醬，順同一方向用匙羮攪2分鐘。( ]6 N/ a) h% R+ `, ?. ^/ [, ~
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4.用手將魚滑舀起，用力將魚滑撻回碗內，重複撻20次，直至魚肉起膠，取約兩湯匙份量的魚滑搓成圓形再壓扁。tvb now,tvbnow,bttvb* i! w! o8 H( L8 h
2 R: I7 D. f: o& c p5.39.217.77:88985.燒熱鑊落油，加魚餅用中火煎約 3分鐘至金黃色，吃時可伴醬料一起食。
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發表於 2009-12-1 06:11 AM
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