| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， ( q D5 r/ r! \3 s ~0 ~
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 5.39.217.77:88986 G9 b6 j. d" v3 o
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
. H ^ h+ y7 E, l1 R5.39.217.77:8898 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
) l! p* u: ~' K( Z4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 tvb now,tvbnow,bttvb* H8 O R1 U; X
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X W# p6 ~2 [5 G
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 3 L- v* O, e `1 A5 y/ t7 m1 j
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 公仔箱論壇4 g1 D$ f/ M5 |. |: Z$ ^; q5 f
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 2 Q& L6 v( E' s. C9 O
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
9 q( \2 i1 m0 u( k& `tvb now,tvbnow,bttvb9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
' |4 A, D h+ l4 g9 A2 y% y公仔箱論壇10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
4 L6 `$ g9 l' }" i% V7 N) V; b2 ~" z11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb1 S3 {1 h8 `" _5 O- W! Q0 E1 `& N1 T+ }
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
" u+ b# X% r* L4 I* ^* ^5.39.217.77:889813. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： ' @2 C! M/ g& j% B4 n
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
5 ~% M0 s! l: s. M; e9 j( V14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 tvb now,tvbnow,bttvb/ D& b8 h. R5 Y. z7 ^- [
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
! ^* h- }/ j/ i2 ^; Q6 ?7 o$ F7 ~' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvb now,tvbnow,bttvb% T$ Q9 a2 I" W- ?0 x8 G
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， ; Z/ d; O: ]4 p2 @
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _' m) d( |: C$ G
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
* K/ \6 j$ A: A9 I# Ytvb now,tvbnow,bttvb19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 5.39.217.77:8898% P% I7 @) J9 y, ]- p. `. d
或其他自體免疫疾病有關 公仔箱論壇* s: i; s/ n6 l* C8 _0 |
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
& j8 h; d5 n% s5 `, btvb now,tvbnow,bttvb21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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7 q- |0 [* K4 u6 l( T$ u( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ V/ ?" l3 g% g* e4 n公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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. Y( Y8 {- ?4 C* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
' @' s: P) G C( a& E0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e: v5 D/ _1 g: t3 I. H
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[+ p3 }4 v$ d5 e5 G5.39.217.77:889824. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb; k# h( S. Z @& W
& F! K9 m/ G7 i. ]+ t4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 p0 u8 g7 ] R% j' Z25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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& \( n: N& [- r7 M: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \) w2 M- g4 {
9 M+ I8 c( l" s$ t% U' s26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 0 w! r* e% Y7 B% n6 W& g4 [
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/ a7 e: @% t/ s2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 5.39.217.77:8898: Y+ @5 e; f X, o b( t; q5 }
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2 k* N8 Y6 s1 Y28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， tvb now,tvbnow,bttvb+ H- ]( Y) \$ x' G! i% z0 g# D
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |: A8 m# ~& \- o/ ~
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
6 }6 |6 d+ m8 ]1 J7 {; w D, C) e4 ^tvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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B1 v/ U! h% s5.39.217.77:8898公仔箱論壇) J( J! Y8 |$ X% ~2 s# e4 S+ W% I
) t& o. _$ `6 U1 l0 m0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 tvb now,tvbnow,bttvb5 f. h- N4 y9 _" a5 {2 O# P
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" L; |+ }$ c+ K R1 M* o5.39.217.77:889831. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 9 l3 K/ i6 C8 D, ^
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
- Q4 a2 t1 x. r. e2 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y4 h: l1 Q+ k
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
' g7 l7 k w% J$ v J$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率 5.39.217.77:8898( Q9 r J9 U! ]
4 w" M) b# v5 Q7 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K$ H, K6 w1 w2 \$ T4 j
: S9 `, r; r& E% M' Z! T34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
. |, `$ j$ u* D: I5 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% T2 k% f6 [# g" A0 w7 z( I
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8 R. ^6 Y9 K" Z5.39.217.77:889835. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 3 ?( o$ Q* u8 A" X+ Y- S& ]" A
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb, O, R/ ^7 W% B0 W& V2 P- W# |
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$ T7 n( T! j0 s" S" j+ e0 z36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^6 C A% Y/ @* b
0 Y. }; [5 X# X4 \! J7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J& Z" {2 H* [7 M, z
9 h5 {- `0 o& u公仔箱論壇3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T. S0 ^8 ]5 c$ b' u4 W: q
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 % r( t+ a- l/ q# x: W; N I+ G- t
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
$ p& w; q/ \0 `4 S) }1 H6 S0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, F$ S: C/ _3 F; C7 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _$ x- m5 @0 M( c* r
. S7 Q( h, R a6 l0 M6 K3 I6 k/ H5 M* ztvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
) v# L- S! o$ Y: Q, D- Wtvb now,tvbnow,bttvb 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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& c2 v- s. A5 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 a1 z5 y, {4 x" V9 s
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb1 K% u0 G4 K: L3 {! y* K
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1 D* V! S2 `" y4 |: m9 O0 `3 ~5 M; @9 C2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… : P- R+ `. u' }/ a) ]+ ~
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 tvb now,tvbnow,bttvb4 m: ?+ W% r. U, W T
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; o0 i; \/ ]' i- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ h( {+ _, Y( K: o3 x
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
4 \/ c1 `9 X% b; H 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
& C8 P! |9 }, ?, O: _ ]) R5 ]六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
# S) Z. x6 W7 T# r5 M, a3 X5.39.217.77:8898你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
* m) q& w8 K6 Z- W; f. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
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8 |' g1 A8 {( S/ t5 u2 {- Y3 G% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 5.39.217.77:8898" d& @2 e1 n+ j j( T$ ?
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
& u+ `, E4 q+ y! P f( z6 O1 E5.39.217.77:8898－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvb now,tvbnow,bttvb4 Z. S9 A6 B+ o$ J( R1 F6 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R, ?) g( c7 U, j1 Y$ W
6 w) x) h# i! U9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇, M# a- v5 Y$ m
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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