[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
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        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。公仔箱論壇5 B2 P3 k" R, I0 r& p5 A, x! c8 `6 t* y
        2.薑茶：tvb now,tvbnow,bttvb5 z7 }8 r# F: w: [
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。6 [+ D! t9 m9 A- ^& W1 g9 `+ @
        3.熱敷：tvb now,tvbnow,bttvb/ l/ X% P( B0 l% l. ]# u6 z& A2 c4 M- z
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。