心是人的主宰，具有很大的力量，
( W( j! _( b8 j5.39.217.77:8898所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {6 U. K, ?+ t% U/ t% [3 w
我们每天都要接触很多人，
7 I2 o- `, j! Y6 @% vtvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb, N a4 H* w7 g; [; s- T, T- b
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
: p0 h9 H% U- e L1 g; Jtvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，
' |+ l6 G/ E6 atvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。* a3 t5 q* w3 l0 }3 S7 S8 f
 想要常保一颗宁静的心，
% A y/ C2 Q: _- J5.39.217.77:8898是一门很深的学问，并不容易做到。
; Q, d; F1 p( Y+ k N公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E8 }7 |5 G2 K& M9 J
一望无际的景色，让我们敞开心门，
- w) E5 [- ~6 G ~/ S' n7 Q7 btvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，7 @* \6 |. Q; b
都会消失无踪。
9 n$ m: c+ i, u- _( Z" I1 }) u" [" G0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：
# ]4 b6 S. S6 d2 E$ g% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
6 g v0 Q+ j6 b# c我们的心，
0 v* P7 V- w6 g' R; v5 q7 Gtvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
2 h# w5 R& H% f7 z! O7 p, E就能够容下无限的东西，
- w$ Y, J7 o& m也更能享受生命的自由。5.39.217.77:8898: s4 J K* ]; w8 u& Q
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k0 E. X( @8 J/ V6 R
禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb3 [5 E) U# x2 \( K* J0 g9 X( u" v
所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb% B- h# L6 D; H3 H" ?- y" N) h
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]4 E- n9 w( Z6 l% f$ e
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
+ |/ Q3 s9 Y, Z5 r& G8 |: ^公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
' q) s+ h& X; p1 X" ntvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
6 x3 X$ t& ^- j" Y# [- r5 F& X h, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
1 }2 _* o/ R, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb! g" ^6 Z7 |+ F) v3 p
对于能做、不能做；( a3 }; I7 L6 v6 r5 d
该做、不该做的事，也都非常清楚，
% l' I/ ]" _. W/ r0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
: A- F/ k4 p. T( n* [想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇6 D1 C; a- Q- z1 |
「心随境转」是指失去自己的主宰，
) z: k" k( {) _9 A) o2 n. b0 Htvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
8 O2 ^% R5 x v, V$ C$ Ttvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U' v) R/ |/ v9 {& C
心不要立刻被当下的环境所动。8 v9 ~' x0 K4 j5 g [1 e
最简单的方法就是，3 O+ H3 t& R& W! u( N0 K
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，5.39.217.77:8898" v# g$ b ]3 a1 Z& E7 Q: I
或是观察内心的感受，
6 C- {2 M* H: [+ r, v) O只要将注意力放在身体的感受上，
5 e2 T. A* w' G1 B" R公仔箱論壇心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb& g5 h# j6 V; A; }2 j) l; B* p
其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }6 k0 ~3 D7 C7 `6 _" g6 h
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb$ O" e! Q" \7 x+ V
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5.39.217.77:8898$ w( n: E7 r H$ |) ]2 E* J
觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `& M) R8 ^! w/ ?
希望能够将它转变为宁静、清明的心，5.39.217.77:8898+ z1 \5 H1 g# U4 D& C; _/ a
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb7 C% f9 x) ~6 w1 E; `
所以，
5 w2 v- i: F) s6 ]3 h% m% G2 l+ I# \tvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇: n. z1 n1 P! Z3 A
心里就不会经常打结，而能清明自在。
' a S z8 S0 q( A那不管身处在任何的状况中，
8 |/ _- T; N' M' F5.39.217.77:8898都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇% ?: u; D& N: ], c2 Z6 R
公仔箱論壇5 v- E" _9 }7 \4 }
闭上眼睛好好的想想，; M r3 g2 G: g/ i( {
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
7 K. O7 V; x7 L' }自己是不是常常被环境、被人所影响？
7 X5 g- g& Z) U& `/ n8 k自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
0 Q) z Q1 h6 v7 e9 _4 j3 n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H5 _% C# W( H- I, `0 q+ o
「心里放不下别人，是没有慈悲；( o' w6 c% h- Q4 e! f7 Q
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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