返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蔬菜蛋餅

tvb now,tvbnow,bttvb3 |  I. d1 _+ K8 x4 h/ M! b

( I1 e) b, {9 [: F$ o公仔箱論壇

1 u$ o. d" b7 O) w; E/ itvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
- `  x, {1 Q! x- L& d5.39.217.77:8898
2 C" {1 E3 r; T" w. L6 t5.39.217.77:8898公仔箱論壇' D" Y. w/ G4 f+ e. u/ C

3 D; Z" `6 C" ?9 Q' @- r! `公仔箱論壇全麥蛋餅皮 2片4 Z6 z1 N" j1 X3 U4 e$ g' _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \$ o' I5 |3 q# k1 {, Z, f( z

8 R% h, }; s$ v( G% {! k6 S% l& M9 Y公仔箱論壇紅蘿蔔丁 4大匙$ Z  J  f- h, x' d7 V8 z4 f* b

9 M5 Q8 w' [" n7 }& o" b: r( d( |$ n
公仔箱論壇; m" Q  p- G" W) a/ o
小黃瓜1/2條公仔箱論壇# A2 A0 _6 m3 d4 \4 g* L# \# t; y* ]

- `+ h' d; i  M- v公仔箱論壇

5 M( D4 I1 s+ F5 T  T; r$ V苜蓿芽 30公克公仔箱論壇# R4 k7 v3 V% w& z* N

1 }' Q) I; Y9 Z% H$ E6 b8 `
tvb now,tvbnow,bttvb. B6 L2 {1 Z; R8 c8 I& g8 ~3 P5 {
美生菜 4片
1 o6 N# l% w7 \2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x4 d+ w& D$ U7 B4 H6 [) Ctvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ p, D- r, G2 d5 u* k5 @
【調 味 料】公仔箱論壇* u9 G- a; w: @4 M1 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n3 y  g; T) R# J

4 X. T5 B* [7 P' A2 l

  u; V7 t2 h, H( k/ C& A5 j沙拉醬 2大匙. [4 w4 |$ L: |! E, N% R

- p0 W# f# @; O( R/ a5.39.217.77:8898

( s; z' J- i) B* J公仔箱論壇【做  法】
# _5 ]# M( z- y% S; l8 a2 m5.39.217.77:8898
: W7 m4 C& U5 h公仔箱論壇
) N, w: u, s  `% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

) ~/ e) W7 X1 p! A+ C; }' i, f公仔箱論壇1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。# B! z9 k5 E" B3 ~: O. \9 d
7 v/ G. {; N3 D
2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l5 n9 s8 ?; g" p  E$ F

, X) A+ A" p+ M; J4 u5 R% p6 T公仔箱論壇3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
6 _/ n. D+ S) O4 u1 M# j& ~& H公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v4 X! g* ]( J0 u
4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表