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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" L) U( H H1 s: ^
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" S, e9 F4 C, Q* W/ d4 ~芋頭150公克
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t& u% ~/ p1 ~/ O( x$ i/ O帶骨雞胸肉 250公克
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辣椒1支
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/ T8 o+ u5 |- y0 I- P9 b. O- H. M# H' O公仔箱論壇
& u, v5 I0 [3 f/ G3 W# }& M8 E& E* l蒜頭 10公克
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4 Q$ K/ ^' J* `" e9 C% i* ]蔥絲 少許
1 U: r% N, g' y! v公仔箱論壇公仔箱論壇, p9 G# t b! `4 H+ ^( l: U, i
9 L2 `) o6 z+ V) n! j【調 味 料】
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0 W6 q1 i' P/ r5 u2 v! I公仔箱論壇鹽 1小匙
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糖 1小匙
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醬油 1小匙5.39.217.77:8898) Y- s6 I& T2 ~* H
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雞粉 1/2小匙
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6 \% s1 [/ I4 h3 @' Q9 [公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇2 `/ C3 n) j2 r
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1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
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5 a, [; {" M! E2 n+ U C2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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" x P4 X" ?+ ?9 N, W3 ]6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。: L7 l2 p' C/ Y6 ?
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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