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6 N! j3 t; k _* G' X5.39.217.77:88981.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後,撈起瀝乾,切粗條段備用。9 c8 f# i2 q; g* U4 x" d+ p
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2.蒜頭拍裂去膜備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T$ w' z. g: Y5 Y4 V9 [
+ m* y8 d b/ Y3.熱鍋,倒入5大匙油,放入作法1的苦瓜炒至上色備用。( i- s1 Q+ o# n' k+ b$ i
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4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香,連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中,以小火煮至入味且略收汁即可。 |