[西式食譜] 南瓜燴海鮮

funpucca

南瓜燴海鮮材料(4人份)：蛤蜊16顆、蝦8尾、花枝120克、南瓜250克、馬鈴薯100克、洋蔥末少許、蒜末少許、水750ml、鮮奶250ml
3 f! V  ^5 K/ h4 u, M( D3 P5.39.217.77:8898準備：洋蔥切末，南瓜、馬鈴薯切大塊，蝦去殼，花枝切片並刻花。 3 X4 y3 E$ x0 X9 B- Z: `5 `! }

+ K6 B7 S' X" r2 P6 w$ `公仔箱論壇
7 x& R5 w. n) }/ a* _4 U* A公仔箱論壇 點下放大 1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。
7 T" N: a; N! P" E" ftvb now,tvbnow,bttvb
' j4 M  R4 n2 u  s5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L! X2 J# h* b公仔箱論壇5 M. t5 N$ c8 {
點下放大 2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。