[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
  c+ j1 T, g; t! ]* b- E5.39.217.77:8898一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W& ]' m% |$ X( Q, c/ v
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
! P# T7 ~; a  \幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
7 A% `% p' F* Z. q: f公仔箱論壇現在，恭禧你，收到這個訊息。
$ g) c( u: `6 [( B8 ^! D# y一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
5 G4 k" |" W8 ~6 N" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O# w8 f) A. D6 c, N% m
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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8 ?* n6 U& z! d/ btvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。) K* g2 K7 r3 z# ]: _

0 a* y$ m% n: s9 ~: T: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w# q* E4 Y! [5 B4 {8 W6 U公仔箱論壇**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb4 n" Y4 L7 P  _& v
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
* s) z! G5 q+ f按摩唷!!# F& j. N2 P7 t5 w

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+ z0 q! _& `8 b" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝各位健康囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o. U' V! `  f# I9 T
還有一招非常有效,屢試不爽,tvb now,tvbnow,bttvb0 r& p' _) l8 M
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
# G; }, G( |! t8 x% t: t7 _5.39.217.77:8898***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.公仔箱論壇6 [( p- ]/ g+ k( k. `, z. f, P
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再提供一個妙方 :! P: V$ [) C7 n
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌
/ z; r. c/ o1 U% S* A若右腳麻了，則用力甩你的左手掌

lux1261

嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......
) n5 M- i" N; z: w- L真的! 上次我真係住左一星期吁！

mable2811