世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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& S* e- _4 q- b2 N* B9 v為什麼？: c- i; ^( E" p7 L' k' i
9 y9 P! Q# T$ {) d3 ~) b! Gtvb now,tvbnow,bttvb連蟲都不敢靠近它，5.39.217.77:88983 F; g# B" M/ W7 n% N
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可見它有異於其他水果的地方？
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$ W8 ]5 ]( S1 M( b5 J這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。公仔箱論壇3 n5 I2 Z- }$ B
7 D8 A; H) u" d- {( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，tvb now,tvbnow,bttvb$ h, Z3 l8 c( U: U/ n
* Z# W5 M$ _$ T. U2 X, a* E! g體質上那個部位較不好，tvb now,tvbnow,bttvb0 ~7 v1 Y& b8 D, w* p3 i8 O& f
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吃下這兩種水果就會有反應。 5.39.217.77:8898. ^+ v0 ]' R1 t/ n
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等於是補強不補弱！& c9 z4 M0 @* Q- d" i) }* S
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+ I" P3 \7 s) ?" s公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。5.39.217.77:8898" y* |3 f) o \" R. p2 _
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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) V6 m% {8 w% l; a( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就代表身體很健康，
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1 A* @: x6 t- z- f9 Q- L公仔箱論壇平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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% j5 E4 q0 r0 k" F* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防止這些疾病的發生，
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$ G0 D* m# F' j1 t& O' E公仔箱論壇適度的運動，5.39.217.77:8898' l" Y! D( ]8 u z" N
# Q8 Y+ N/ {& `9 H3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s1 y {% R9 m) X; o
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而營養均衡良好，
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8 s- t3 Y1 \5 z$ t5.39.217.77:8898且能預防癌症，tvb now,tvbnow,bttvb9 ?6 H- o1 S- n# {7 d. K6 W- ~. t2 M
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而引起大家注意的就香蕉。5 f0 L, h8 E4 X" E6 H
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在去年日本癌症學會中，% E" Z5 c( L3 ?! M
4 N. Q: Y3 A8 a4 C! I6 m% Q發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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" p2 |) l) @: F3 E9 p3 Z z而一天吃２根香蕉，; r1 s5 P5 C, O7 a7 ]
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就能有效地改善體質；tvb now,tvbnow,bttvb& k: q- J2 { d+ X- Y0 E5 B
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D# E( K$ n4 Q/ K/ o
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真是神奇的水果。: Z0 V6 M( A% `* D2 K+ ?: X. _* N
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. P4 H, b: X! H) n9 x香蕉對減肥相當有效，
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2 j4 f& U, a* p# X( h) ~公仔箱論壇是因為它卡路里低，
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\9 q) R- N. x. F且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T I- L, l4 V I0 q) L l; F/ _* s
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香蕉非常甜，tvb now,tvbnow,bttvb, [3 w8 w: u/ g9 P/ ^
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因此會被人們認為，公仔箱論壇$ e3 R9 l9 ~* L* u/ h3 J9 L
5 t/ J g) S) h, d' Y5.39.217.77:8898卡路里一定很高，
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其實不然，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v2 P) t w# I1 a' r0 a
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇/ o; s* b6 d$ i- \
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）+ P* q+ g3 \$ [
+ n. b; {4 u r) Stvb now,tvbnow,bttvb香蕉可當早餐、減肥食品。公仔箱論壇8 Y+ B3 b" `& ]( \+ Z
! s" C$ H" w+ A$ ?2 T2 i4 L, f3 x9 `# A在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvb now,tvbnow,bttvb" x L* j" W# F) w) C, W4 n1 {" a
" a, w% T9 f" u# q而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，5.39.217.77:88986 k$ M! t1 q' N
% w' m5 T5 o4 o# O5.39.217.77:8898因此從香蕉，
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, ^1 L# I9 a r! V9 y公仔箱論壇可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v6 `% ^% \' Y
# V; k& o: S' g* l7 `5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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2 \ `2 Y$ a+ v( ?9 q* U. _鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；5.39.217.77:8898( m# a/ ?# D$ Q/ |( Q# @& ^
1 o+ C( _4 L; V$ z4 D- x3 c/ {而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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