世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉5.39.217.77:8898# m9 _; N5 d/ n& W, C) O& }
- z7 ?' j/ [, G, h' }) s/ z為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k. o' _4 J% N- ]/ f
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可見它有異於其他水果的地方？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L- }3 l& p" [
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這兩種水果都不能吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T1 M4 z* O4 U6 m
. `0 A7 M+ q8 `7 e! f0 ~* M" r: I吃下去肚子會漲漲不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d- L) O1 ^* H/ T3 B, W
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嚴重的話會拉肚子。
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體質上那個部位較不好，公仔箱論壇/ b( [; p, Z/ q# L5 w
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吃下這兩種水果就會有反應。
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1 M! h) @9 H& A$ ~$ N0 A- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於是補強不補弱！5.39.217.77:88982 W) O: i) ]5 \4 p8 Q/ [
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: c! b% C2 w1 i' {這是一個60歲的人告訴我的。公仔箱論壇6 X7 M/ `: ?/ X/ k
: z. a3 F. {9 \. |5.39.217.77:8898所以你若這兩種水果吃下沒問題。8 h( e1 l. H- A! _" M! G
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就代表身體很健康，
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9 ^. p/ K1 i2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。tvb now,tvbnow,bttvb8 G' a* E% `; |# t" I' B
$ D' {& |7 i1 s' [. S7 X為了防止這些疾病的發生，
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: R5 d1 G' l" |適度的運動，. M$ U- }( y$ l: Z4 D U- o
, {1 ?2 c2 p9 g2 ]. `- s和均衡攝取營養的飲食，
4 a( y4 Y0 M6 z8 ?" U' X2 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?% D! f5 n7 m3 d; d
是重要的。& i9 Z, l& V8 H$ g
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而營養均衡良好，
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0 x( ]6 ^% |( ?6 y* C公仔箱論壇且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。
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7 g q" w& d2 |/ d$ v: W8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在去年日本癌症學會中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J/ U1 A5 m. O8 j% l: g( Y. Z* p, `
7 X( Z [. c, g3 t- C: y' Rtvb now,tvbnow,bttvb發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；0 t+ b9 H5 U5 M8 o4 h1 |. e# p
# |+ _- E! m3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。5.39.217.77:8898( n+ m! S" [, o8 M& l- q5 t
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8 n0 o( V5 l- D) N! Z! m$ e香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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1 [9 w: C. o! J4 E1 x3 Wtvb now,tvbnow,bttvb且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P4 i8 \" |# X6 f: h; S
3 l. _; j* A& t; y4 n& [( G1 d公仔箱論壇香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，
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|/ m* `! s+ D' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡路里一定很高，
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其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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' U8 w# l6 a3 ? c& Qtvb now,tvbnow,bttvb與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，5.39.217.77:8898& G' e) z2 r8 v
9 A* @8 q( } Q. z- \5.39.217.77:8898來補充飲食不均衡的人越來越多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }- R p: q) _) |
8 W0 l5 T k2 N* N! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M$ f# T# e' F3 j. E
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因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。8 Y$ x# O$ Y- C; s) d
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；5.39.217.77:8898+ A4 p9 J' k! w1 k, K6 W0 u
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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