1. 白蘑菇：蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑
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# c3 w+ c. }. `- ]$ U公仔箱論壇3. 捲心菜：富含谷胱甘
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4. 杏仁：1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半; S% B/ B5 {% d/ N4 F1 C, H- z$ M
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發表於 2016-1-21 12:23 PM
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