返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 荷豆雲耳炒滑雞

tvb now,tvbnow,bttvb/ r' q# j: s. X+ u5 @/ O
公仔箱論壇& m6 I  F9 p7 ?1 E
材料
8 V- g: ?- b3 c% {5.39.217.77:8898雞片 454克、濕雲耳 85克(浸軟切件)、甘笋片 85克、荷蘭豆 454克、蒜茸 1湯匙、葱段 45克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T3 P8 T' L+ W4 \
tvb now,tvbnow,bttvb! _5 i( T9 e/ ]
醃料
' v; A3 e4 i7 \! q6 U鹽 1茶匙、生粉 1湯匙、砂糖1茶匙、胡椒粉少許、生油 1湯匙調味料:雙蒸酒 1茶匙、生粉水少許芡湯料:鹽少許、雞湯 50毫升、糖少許、蠔油 1茶匙5.39.217.77:88987 f  R5 f. {9 j
公仔箱論壇) i  m( _, b1 |+ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]: j, A" D  Z/ t# w8 V
做法tvb now,tvbnow,bttvb6 e" P* r% B  i; f
1.將鹽、糖、胡椒粉、雞片、少許水及生粉拌勻,倒入雞肉拌勻,最後才下生油撈勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l- H  O( ]8 N8 o3 h% i+ b

6 O* d3 R6 y( e5 }0 J; U公仔箱論壇2.開大火燒滾油至160℃,下雞片走油後撈起。
3 ~) K3 j; w5 Q# i. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]; |% u5 x% a' c+ V
3.然後做芡湯,將鹽、糖、蠔油及雞湯倒入大碗拌勻。
0 A, I" d0 @# M6 n9 |公仔箱論壇
" w. W+ e9 L% n5 |  l( K9 T+ ~4.開大火煲滾水,下雲耳、荷蘭豆及甘笋片汆水,撈起隔乾水份。; B1 `0 O) a! y
公仔箱論壇+ x' ~5 M# Q$ ?6 _3 E
5.開大火燒熱鑊下油,爆香蒜茸,加剛才已汆水的材料,將雞片回鑊,灒雙蒸酒炒片刻後加芡湯炒勻,再加生粉水,最後下葱段兜勻上碟。公仔箱論壇' q8 U0 Z& d+ _/ Q" J
0 [9 Z( h. X  P* ~# o8 Y  o. u- Q

5 s/ b# g. [8 R2 V7 _, U" ~  V& Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^3 |3 F0 |; ~/ T
5.39.217.77:8898  `  S# R, m! _$ b7 _
公仔箱論壇1 S2 b. p2 A1 q* C, Z
返回列表