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, E; o0 A7 q! O$ P3 C& A9 V4 b9 s7 h材料
5 c* z, j, U1 R. `& _. c- i鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {: K3 y0 }2 ~# s3 X9 X$ U M- k
做法
1 U ~- X* x; {/ R. D! G: E. J1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。公仔箱論壇6 \- S. f, z9 D9 i% O8 o) E
1 P5 K4 K' X- b5 m% ?2 @3 I2 ^5.39.217.77:88982.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。tvb now,tvbnow,bttvb: D( s$ U" X: K2 w4 L! D) B
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
2 [2 }8 ]4 Y& T0 c3 {6 P1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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雜彩椒粉於 city'super有售。 {0 w3 a$ w( W0 h( [
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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