[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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( S( R$ F* h4 ~/ v* u' W) g2 j【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d% U9 u# z. w( `4 O+ a2 [9 z

8 ]( _! U) ?/ z# T蝦仁 150公克
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2 J& R- K5 Y( A( s% w' h蘆筍 200公克
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百果 80公克tvb now,tvbnow,bttvb& Z4 [) c/ @  ?4 c

; U% l0 V$ j; \0 m2 z' y1 |& X5 P4 e6 Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜片 10公克
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辣椒片 10公克公仔箱論壇. F5 L2 v( _& g

8 [; Y* U) J4 i, S: p5 l) I公仔箱論壇太白粉水 適量tvb now,tvbnow,bttvb  {( y. t0 e/ h( O* c* h! t
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙5.39.217.77:88983 O' |/ `% B' x2 E4 X" g: g* {
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糖少許$ d5 v$ i: r5 O% z% o6 ?5 Y  R$ @2 [
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雞粉 1/4小匙
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  E6 @$ {1 j3 n# ^0 i! O) N香油 少許
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【做　 法】
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
9 f: ~! v/ n5 v% h) {6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。公仔箱論壇3 R2 x  X/ H5 x+ `+ N9 q
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
) F& N& ~9 P! y- a( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。5.39.217.77:8898& K3 ?7 @) I! ~# u/ t( j" }