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芋頭150公克
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- w! b2 z. s' }' Z8 y( ntvb now,tvbnow,bttvb帶骨雞胸肉 250公克
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辣椒1支; |7 c" X! f. x' r8 E
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蒜頭 10公克
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蔥絲 少許tvb now,tvbnow,bttvb: U8 {' @0 d1 G3 {6 q# ]
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【調 味 料】
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+ J; o4 t) P$ ^8 l. Z1 t' H鹽 1小匙
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# G/ n& B, v) i- B6 ?公仔箱論壇糖 1小匙
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醬油 1小匙5.39.217.77:8898" G5 R2 N$ V6 V1 v
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雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ N' M8 ~7 w- ?& B' B0 ~5 ]
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/ b) _! ^& b1 d, B【做 法】' _' f5 u3 W( q9 y, x
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1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n! ?3 o$ ]0 F& E0 Z/ B$ y
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2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d; Q' _8 E9 o; d P4 w
8 x, r0 B# @ P" X3 r8 Z! R5.39.217.77:88983.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。5.39.217.77:8898# S: P) Y1 C% G0 }" M2 E+ ~
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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