【材 料】
: Y' T) I9 g$ [" ]" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \. Y2 z; s4 B: P+ n5 T$ Ttvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒
~3 W: ~! S2 H7 V8 X2 H! ctvb now,tvbnow,bttvb1大匙5.39.217.77:8898. L" R" O) X. J) e4 W) q
燕麥
' f. L+ f( ?2 {1 Z5 Y% ?tvb now,tvbnow,bttvb2小匙5.39.217.77:8898, B4 x% n6 B$ O# A/ _: B
意仁5.39.217.77:8898( X! \6 K s% Y5 W
2小匙tvb now,tvbnow,bttvb( ~7 C$ w2 n- ~5 k
綠豆
1 q; {; N7 p6 Y$ Jtvb now,tvbnow,bttvb15公克
8 a9 @3 }# ^5 b; k2 N+ p- {. D! Ztvb now,tvbnow,bttvb白米公仔箱論壇5 `) l4 x( w5 L# f$ ~
2杯
1 d- n( m7 Z0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^7 a4 U9 S2 }' [% ?# T
10公克
% a2 Y" A4 _* Wtvb now,tvbnow,bttvb蝦米
) _: Z* l+ E& g* N5公克公仔箱論壇# N4 R1 e: x: B& w" c
【調 味 料】
6 P @$ d" {( R! L& `3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D" C4 f% h) B: O [1 rtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯5.39.217.77:8898! a' I- @" y0 L0 o4 E/ l6 O/ m7 U
2杯
0 {! V) d5 {8 m5 E6 Z醬油5.39.217.77:8898) z) X2 K4 d0 v Q- ~2 _: C' A% D
2小匙7 C6 R' v" y! M$ H
五香粉
1 {. F! { i3 u( ~) J8 A1 f+ `1小匙
# K3 Z' b1 Z* ?0 F j6 l4 s黑糊椒粉公仔箱論壇0 ^+ F2 i7 M+ j2 H, F9 s; S; u
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 N$ l( I' o* I" S
鹽
5 | ?" J9 Q: ]1小匙5.39.217.77:88988 b0 \0 N/ K5 {* c
糖
0 ]9 l4 S: z2 O; b7 G( Ttvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙公仔箱論壇- J6 j/ j4 s7 l
( F4 E' B3 q* Y# r2 _7 h
【做 法】
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9 L: U& D+ s) _2 X# Y* V6 S7 ` WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5.39.217.77:8898) t7 N/ L6 f( C% R5 v. n5 @4 L
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
! S `- m0 P- W+ H5 W5.39.217.77:88983.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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