【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb% v8 b! S5 A9 v2 G( ~- U4 c
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牛頭牌玉米粒
3 R) b' I/ t0 V" b) Z |# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙公仔箱論壇7 z4 K6 h8 m M% p
燕麥公仔箱論壇5 t- j( W& T1 A+ t# D) N" ]5 ^
2小匙
- R" @) d+ A5 B* R意仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R2 p! |2 I9 E# s% N
2小匙
+ Y- k+ \, a1 K6 ? H: }5.39.217.77:8898綠豆. X) M4 m1 b( o! i) _# `
15公克
7 H3 a* D! ^4 J+ V公仔箱論壇白米
1 N# W! X( Q0 h T) {tvb now,tvbnow,bttvb2杯公仔箱論壇& R) O, ^" S2 S1 B# `
香菇; f% H6 e3 m$ ~1 k9 n+ X; U
10公克公仔箱論壇6 J$ j/ I- O1 i( e: H
蝦米
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【調 味 料】
9 }* h. _( z6 X( h0 ^5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [1 a: K) b7 k: u" Q
牛頭牌原味高湯
" }, h0 d" E% Z( Y" _2杯公仔箱論壇; a" e, q1 E u7 p$ z* Q @: t8 L
醬油
0 U+ ~5 [" I1 M9 n: p6 d/ x. L3 _tvb now,tvbnow,bttvb2小匙
5 K! t4 y& g4 Y5.39.217.77:8898五香粉
9 G* v4 g& A$ J* s3 \, c3 r- V7 Itvb now,tvbnow,bttvb1小匙
& t9 @ q& u2 S黑糊椒粉( z7 J) \+ W& W& L
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X/ B- u4 |% n1 G. n& H: t
鹽
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糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?) n0 Q3 P& o/ Y
1/2小匙 L, j. U: \% I! Z
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o1 a' J# l1 e, j5 n# C# {
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
. ^" `3 b, N2 y6 R {7 t* U t5.39.217.77:88982.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.77:88986 K! B, C4 H; z3 ^1 K
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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