本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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" Q Q$ v+ ?8 c, j5 F( n公仔箱論壇補氣健脾湯水# v& \! L' P: ^
補氣健脾湯水:
. D# b9 d! M% w, L# L9 I6 O5.39.217.77:8898洋參瘦肉湯:5.39.217.77:88986 d6 T1 U' |/ p, B8 {
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
8 H; k3 n3 }* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
8 \5 Z/ i; e5 f, G) ^【功效】補氣健脾,強身開胃。
+ q* M/ ~1 ?. Q& ?' k2 V5.39.217.77:8898【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。2 K/ u5 s3 D' v: {0 W! T/ A& B
5.39.217.77:88985 ]% @7 g9 V E6 T
參芪紅棗乳鴿湯:
3 P+ n5 C2 O/ n8 F" G/ Itvb now,tvbnow,bttvb【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T5 t; i" | z* S# b; g
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。2 y2 s' C5 D5 \8 I( t7 ^. Z' d
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 F" W% O# U/ }, p- _; n) r" q) y S
【功效】補氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e% q% I7 q0 j0 Y! U1 W- w3 f
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。5.39.217.77:8898" A# {" ~$ T4 w8 ]& S& s( O
$ V Q5 b3 N/ R% w' [( Z馬蹄雪耳鵪鶉湯:8 m3 W6 N0 J7 e& S6 }- U% J# _
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
# G5 o! c4 B& M% r# @5 [5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
& }+ S5 r; C' R1 V6 jtvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
1 t9 N/ u) }. p7 N% l5 R j【功效】補中益氣,健脾固腎。6 B; {( S* \1 u- z, n. {
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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北蓍田七豬肉湯:公仔箱論壇6 q, z6 ]* M1 F" H0 S
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
7 {" ^( n* i; w0 {【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。: L- U# n" }7 p
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。9 o9 P/ e9 c" {+ G' U
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。0 F/ q7 K9 C6 H# O! \
【主治】心胸翳悶、口乾。
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2 ], n# ^; d, q8 s7 B" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:公仔箱論壇; L" s& S# i; q, C. z0 y
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
* q$ [4 @5 x* D; ~tvb now,tvbnow,bttvb【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
$ W2 q# N7 x1 R公仔箱論壇 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N8 a$ B2 G+ b
【功效】健脾補肺,增強體力。
( F% k) _, O6 g- i1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C3 c0 i/ K2 O0 ]0 E9 [$ z& {公仔箱論壇劍花龍舌葉骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i+ q: ~) D! F4 F/ ]0 W. G( ~- ^9 W: C
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。 u3 ]% J" \/ q6 K" n; ?" D
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
" X! ^4 N4 D/ h1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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1 b( d/ u9 B+ }$ a2 c6 L9 b5 s" u公仔箱論壇蘑菇豬肉湯:公仔箱論壇; [+ ]) j, i4 O9 r
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
" E, v% S4 c7 N& \* N9 q3 ^【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。, C4 m! q& W' T3 k
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。tvb now,tvbnow,bttvb- c. T/ c+ e& w% o7 m
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合桃花生豬肉湯:
9 \/ `7 W, ~6 q/ \0 T( T, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
! d6 Y1 B$ J- Z【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb9 E2 z, h6 G# k0 h
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.77:8898# n& I: U- L, M; L+ o
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。5.39.217.77:8898" \7 @$ c1 a4 R1 l m6 R
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。tvb now,tvbnow,bttvb' l/ K7 V1 h4 ^ S W# K7 j
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。3 s) G3 E; v1 i) ]# a& _. U
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:" l) d4 e$ K/ K3 d+ F- D* ~$ S
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
5 L1 x' g, e4 P4 {' E; F6 u; M5.39.217.77:8898【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。5.39.217.77:8898& Q: x7 J& M4 i/ Y2 R% b
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb. l/ T6 j! k6 r
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
9 l9 W7 Z9 V: m; |公仔箱論壇【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
5 D5 x) v+ N$ A8 b3 _' I0 f【禁忌】感冒發熱未愈。tvb now,tvbnow,bttvb, p( y |+ T% e$ M3 r9 d
( o1 V& n. e, k& u* A! A _ [7 {公仔箱論壇參蓍瘦肉生魚湯:
! t" ]+ y4 \; t+ O, M公仔箱論壇【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
3 V6 }4 U$ j( r* x6 r* H [3 ztvb now,tvbnow,bttvb【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。tvb now,tvbnow,bttvb/ f2 l/ Q2 a0 M
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。* P, B3 V4 b, B" a/ u2 n
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
0 b4 F$ U9 {3 q, K- L( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補中益氣、健脾養心。
! O6 p) W3 b+ t6 Q【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。5.39.217.77:88988 }. i' ~9 w( ?2 z5 p
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
8 M4 Y5 p7 A) Z* p/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。5.39.217.77:8898/ t: q* E1 R2 H; f/ u
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
, f1 g6 s, R" h% d0 i j; C 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o7 ~9 ~- ~* s
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。公仔箱論壇" S, ~8 J5 w+ P! X
; H& G" X3 \$ O1 w9 p1 z5 u6 k土茯苓黃蓍豬骨湯:
9 ?- `, F( m! Y" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
; X& g8 G, F. N9 \6 H公仔箱論壇【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。公仔箱論壇) e6 G6 ]- d) I$ u* I8 w# H+ V
【功效】健脾益氣,利水消肿。
+ J4 p# \9 ]+ a& m; j" X# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- [0 h+ _ O% }0 ?3 z% \/ w+ b, c
淮山元肉水魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb! Q- \% i9 |; D! f% a% Y7 p7 Z) q
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {: V7 s" m6 Y. u8 G9 N
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
, Y2 d- X/ `9 R4 l' ^% t" ?tvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。5.39.217.77:88986 \ K9 U2 M: c0 S, u
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。; o, e4 F r5 @) @7 `
( I) p1 n+ x, c3 i; r- o+ b0 T" Ltvb now,tvbnow,bttvb花膠高麗參瘦肉湯:
/ L: e! ] V1 h+ Stvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
" c: ?/ b! `: V# {5 p公仔箱論壇【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @0 F3 X! H/ s: w9 Q* x$ b
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。5.39.217.77:8898, i' x" v) Z- }
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
8 h: n2 Y; z) x: C2 i) ]tvb now,tvbnow,bttvb【主治】貧血、血小板缺少症。tvb now,tvbnow,bttvb* G7 y- D5 j- m5 A
公仔箱論壇: k9 a' }* s7 t3 v' L5 M$ A7 Q
玉米蚌肉湯: S& H- z& |' d9 M# X
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
+ g. Z! Z* Y- H: O* \# [7 t- N5.39.217.77:8898【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。. d/ B/ Q/ r$ M" k* c- F
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。5.39.217.77:88986 l8 ]) F5 @: N/ K
【功效】健脾益腎,通利水道。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~+ v0 w- Z- Q% k: J% N7 B& J( x
* T: o$ _5 M( q3 p: F5 x) p; M魚頭花生湯:公仔箱論壇4 d& `( U! }7 x" h
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。5.39.217.77:88989 b2 X+ ~/ C) i6 Y8 w1 d. e
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
" x; r) `- _8 v$ Z- s% C8 y 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
# z( @( p6 n) ? ~2 e! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
9 {( C% i( V$ Y5 ^/ J3 P( r. W2 b. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C R$ U& H$ A' h b- R
山楂山藥鯉魚湯:- D! a- e. A) N+ m4 C" w
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
6 u. C& j8 k/ P9 V" K3 A1 E【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。5.39.217.77:8898- w. J2 q% ~3 G" m+ Y
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。5.39.217.77:88985 @' U& q; P% X3 Q
【功效】補脾健胃,消食導滯。
# K6 ^( N" P8 J, ^/ q. O! s; x5.39.217.77:8898
' }. l5 d- Y$ `tvb now,tvbnow,bttvb淮杞蟲草老鴿湯:
0 |" r- {! O" |1 G【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
% }8 G, k$ w+ I' G& W$ R/ u5.39.217.77:8898【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
$ z% U1 S" m! i+ _: ?6 V$ I公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
- T8 S4 G f4 b- c【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
+ H4 \; v6 [) P4 C1 K, _8 l: o. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l* D! L2 F4 ?. {# b公仔箱論壇栗子杜仲雞腳湯:
$ T6 M* I# | ]【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
. E. u7 m6 ^# z( j6 G& d) I【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
5 W. j( R. d! o; _$ d5.39.217.77:8898 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。5.39.217.77:8898, I( H5 x2 q5 Z! W. d, q
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b$ S: H+ |" Z& u' E$ x9 ~
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
$ {5 S& D) C. ?6 I- w. H公仔箱論壇【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。5.39.217.77:88984 Q$ l# R) Z% }" m2 U. ^9 h
3 _; T) c& G0 n3 E& Q& q5.39.217.77:8898參術大棗湯:
" d2 G; [9 o# l/ N3 X! F8 p4 Itvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
, B* t8 ?& M% ]' D1 A9 i! ~5.39.217.77:8898【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。5.39.217.77:8898 i* U! N; M6 j" b. I/ G
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
4 K5 b7 ]$ E9 ^- e5 Y3 q【功效】健脾益氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~3 c5 L( S4 f" s/ s5 v% h
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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芡實鯽魚湯:
6 k( _% g* q8 B" p S$ A【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^" T7 O% V7 i- _% L, l
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。公仔箱論壇8 P: J7 j' h/ E0 I
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v t' y! G7 R
【功效】補氣、健脾、固腎。5.39.217.77:8898# D; P( w$ s0 q/ ^8 i% J4 C
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。$ W, U8 s( _% |# i2 _% |
; O, j9 @# \$ Q T8 q; T" E玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
. D* d2 I1 a' y1 h; Z【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。公仔箱論壇$ I, w5 ?9 h, k: X( J, Z
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。5.39.217.77:8898( G' m$ y1 T# Q- H( v3 \' A
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
+ ?5 q" d- m1 D1 D2 Y【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |