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材料
) ^- Q; ~3 ]4 ?6 L3 M& Z/ B/ n青口/帶子/中蝦各 6隻、魷魚 1隻、橄欖油 2湯匙、車厘茄 6粒、蒜茸 2茶匙、檸檬汁 1茶匙、意大利芫荽 2湯匙、白酒 185毫升、鹽 1/4茶匙
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; m7 e0 [9 Q! z7 \, C2 c5.39.217.77:8898做法
7 i7 |5 c/ b7 f5.39.217.77:88981.青口及帶子洗淨；中蝦剪去蝦鬚、蝦腳及尾尖，然後剪開背部，挑走蝦腸；魷魚洗淨切件；車厘茄切半。
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2.燒熱鑊下橄欖油，用中火炒香蒜茸，加青口、帶子、蝦及魷魚炒勻，再加車厘茄及意大利芫荽炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb. D' C4 @% f5 [9 D" a1 ^. M
. K" j( {" H9 I6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後落白酒及檸檬汁，轉中大火冚蓋煮 8分鐘至海鮮全熟，加鹽調味即可。
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- J f% S" y% S5 P% G! {tvb now,tvbnow,bttvb貼士
' `, ]! z7 K3 k8 dtvb now,tvbnow,bttvb煮海鮮最忌煮過火，當蝦變橙紅，而魷魚捲縮時，代表海鮮已熟，即可下鹽熄火。
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發表於 2009-7-15 01:31 PM
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