韓式炒粉絲1
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" b5 ?. ^/ D( ^( @ p* \5.39.217.77:8898材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i, t; W( K% t- L W1 W( r
2 |+ B5 Q; s' h公仔箱論壇泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J6 ~6 g5 `5 f- E6 y
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- P4 j# b) V R' x1 dtvb now,tvbnow,bttvb調味：
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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做法：
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) ?' f8 Y0 X! ^6 Z3 P7 h2 x+ R5.39.217.77:88981。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。5.39.217.77:8898# N) ?6 b+ T8 I) b
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。* B+ r/ I/ K1 b, H3 ?. K
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韓式炒粉絲2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @) l0 Y+ m; B7 P# O( @6 e( H8 w
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材料： (4-6人份) 公仔箱論壇. L5 d+ N" x. K. m
" M( d& i$ v3 M& X牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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. X1 Y+ P' e4 oA料：5.39.217.77:8898- {7 V) m. E! |6 S
( _1 \- ~7 f/ C: S$ v6 W9 \tvb now,tvbnow,bttvb豉油2湯匙
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% A5 A6 @1 o! m: z3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1湯匙
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) K/ X8 e' Z3 _4 x6 O+ Z蒜蓉2茶匙
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: Q/ t% f* ]8 L I) E6 v5.39.217.77:8898麻油2茶匙
. L4 `" S8 ?3 b0 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ M( j; ^9 {4 f4 [$ u
芝麻2茶匙# c+ |. f% B7 X; ]4 x3 d( u/ b
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B料：
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蒜蓉1茶匙5.39.217.77:8898$ X# y6 k' R% S- l# t2 O( j
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麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 U( _2 [% I6 U9 [
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芝麻2茶匙, M8 z* Q" C1 F' k9 w
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鹽少許
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- |/ `: J: J% V! w; ^tvb now,tvbnow,bttvbC料：
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( p& ?$ Z6 Q( m豉油1湯匙& ?2 R9 g$ q ]- G- R; w E1 D
6 B. g+ A7 @) R5 I% T: U糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 p* i. W! \! H+ D D
! M# B. d5 w% m9 P公仔箱論壇麻油1湯匙
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1 [# v0 X+ g; C. Q+ n做法：
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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2。菠菜焯熟,加入B料tvb now,tvbnow,bttvb( j; n& a# H. I3 C6 H
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H& A' B; y7 B
+ J4 h+ X ]' k5.39.217.77:88984。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料; q$ y7 h% ]' B3 k
; T z% B6 t+ C1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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