韓式炒粉絲1 5.39.217.77:88983 r1 S! T+ J7 \) A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H4 @8 b9 H1 |( w8 N
材料：
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3 @5 M& B8 }2 L1 A/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
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3 @4 t- [* _8 c6 W% K4 p調味：
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& O( t7 U+ E4 g( c1 V$ ?海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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7 e8 O5 }7 d* w/ e5.39.217.77:8898做法：
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- J/ h/ f2 u5 u, ?* o+ ^1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb6 r/ m# D$ y5 W& K5 A- j) B! y
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。5.39.217.77:8898. T, S; Y- S# d8 z$ K
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4 A& H; `# Z( ^' N7 x公仔箱論壇材料： (4-6人份)
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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A料：
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豉油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- u2 {/ k6 o' ?/ U: W( r
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糖1湯匙
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4 w) C) {8 Q. s0 S$ ^8 k( etvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉2茶匙公仔箱論壇' ?" B2 E: P! Y! l- A0 t3 H0 r
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙
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蒜蓉1茶匙
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麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb W, ~7 `. C- u
2 q' x9 b9 J9 I' E" A0 k/ m芝麻2茶匙
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做法：
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟公仔箱論壇2 e Z; ~0 y! f" u, g+ f: N
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2。菠菜焯熟,加入B料
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: c4 P. f E2 g( b# s# w! [ v3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟+ }) q' p5 u$ O4 Z' q0 C
9 r4 x% W5 c3 A2 P3 \% f公仔箱論壇4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料公仔箱論壇$ \$ g. r& _" C7 {% a1 N
5 e9 l1 s5 U0 T, r9 H5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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