泰式檸樂雞翼
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& ^/ ?. A3 B6 v9 r8 ltvb now,tvbnow,bttvb檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 公仔箱論壇) J6 i5 S) a3 b
材料
7 z, N4 k% @3 d( p- Z雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] tvb now,tvbnow,bttvb$ r# H& G5 K: J# a/ |
製法 - f* v" q) N4 ]3 ?0 k. K9 ]5 |
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。3 w H- W7 n! z: d- \3 F1 [$ j
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 公仔箱論壇 s1 c8 X' _0 k5 ?9 i5 H) t/ k2 j
調味
9 L: T# n: v6 d# C5.39.217.77:8898醃料：
1 l& P& C5 J7 o, ?6 x, l2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 o7 K* j* o; E2 G7 h! q" \" Z
芡汁：
: ^7 a( e8 n4 g. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬 3 湯匙
9 h) z! ?* Y1 U ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂 125 毫升 [1/2 杯]
+ g3 d& b6 t6 r) l9 ftvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2 片
- I3 Y- K6 X! T8 U, m/ a薑 2 片
) Y$ A7 {& M e" o: s公仔箱論壇粟粉 1 茶匙公仔箱論壇. Z+ p) D. n$ K9 j
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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