製作時間:5~7分鐘
+ u6 l' h' a% X6 ^8 n, {# Y5.39.217.77:8898製作份量:2人份 , d& p: U! H( Y+ [7 V( l5 T
% ]4 P' n P- `+ Itvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M, ~: ] G" L3 R, H
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
" s) d5 r" L8 X* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
( _9 `* u3 R" G/ K+ `tvb now,tvbnow,bttvb椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許tvb now,tvbnow,bttvb& `( i" @' V: d! j8 u! x
% j, x' ~: x7 _! l5.39.217.77:8898作法: + Y; L% S9 |5 ?' g; m& J7 q
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
/ F8 ^+ ?' t; I; I8 g; N3 G2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。5.39.217.77:88981 g2 W- U# a5 S3 R
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。公仔箱論壇# H3 R2 {5 V ]* r# Y1 ^
4.紅甜椒去籽切成條狀。5.39.217.77:8898" f8 Q# q( G/ |/ p7 m
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。tvb now,tvbnow,bttvb: ~1 E/ r, j- M" U
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。tvb now,tvbnow,bttvb. C/ H& D* P) p7 ?
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。公仔箱論壇3 B% w3 l8 o8 w* F) \8 c& D
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |