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" J' Z" `6 }5 }! b6 M4 W& ?$ }0 k蝦仁 150公克
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蘆筍 200公克9 x5 @; D9 x" P# P5 r) z, ~4 P
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百果 80公克
& M) R; a& }. A& S, G+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^ Y, J0 B% }+ r" Q3 w& m蒜片 10公克公仔箱論壇( v9 a4 m) ^' z3 k' z. t" J
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z9 J4 V/ s7 k7 V( J1 _
辣椒片 10公克公仔箱論壇0 D, _4 P! V8 S0 Z1 |8 G8 X; D
2 R S7 z/ L8 I/ c% x- t1 r2 s) \太白粉水 適量
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( z, j* @5 k1 d2 B) ]公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:8898( ?! ^) d4 t- d& D! ?
2 _0 e7 U' U" t3 j鹽 1/4小匙
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4 G$ x8 ^6 [- R# \" i) |公仔箱論壇糖少許公仔箱論壇- D p- l. U7 w5 J j% I. A& I
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雞粉 1/4小匙
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( |# x. A1 W1 O4 w, `! `公仔箱論壇香油 少許- w3 {. g6 B5 Q. u4 j( t- }
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【做 法】
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
8 m4 L4 {1 i$ Y O! dtvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
& I& c4 Y; g1 z r$ K4 ]' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。公仔箱論壇6 l0 Y* v1 b" _. j! l
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。2 U8 `! S6 d S+ \4 I
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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