[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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1 ?7 V$ Q7 d9 i原料：( R; U, p' L# \; F) W4 P
太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱tvb now,tvbnow,bttvb; Y# s) P, x2 X; F+ r$ m4 n6 \0 {
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做法：
: e! _0 o* x3 w2 qtvb now,tvbnow,bttvb街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味
) ], Q0 I" F  J5 a* I' b" Z# x, Z: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成
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特点：
5 a% O4 u2 R+ u* P$ a1 k肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！