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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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【材  料】
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乾蓮子 80公克
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豬腱 250公克
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薑片 20公克5.39.217.77:8898  g$ l# f5 d7 ?$ e1 p6 g& F

5 ~/ u9 c7 I+ F& Y5.39.217.77:8898 700㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I, K5 U7 c8 U
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【調 味 料】
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" g( V+ I" W* Z" w' G  i1 U: Dtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】8 `3 {  d( |; V$ M$ ]0 q

; e. f/ f" `. k, _/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。/ d5 V& ]' t9 k2 H* B, b2 m+ r
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z: m8 s+ n' w' R) ~3 @( c
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 z4 Q% V( j7 J# ?5 c( ?- m- c/ l
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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