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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


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乾蓮子 80公克
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豬腱 250公克tvb now,tvbnow,bttvb2 _( ?0 P% k* D  V

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【調 味 料】
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【做  法】
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
9 r1 L5 I' S9 V! {2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
! J. l2 {" f1 O& H! N$ w5.39.217.77:88983.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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