返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉

tvb now,tvbnow,bttvb6 D/ J/ u# _9 J$ d* X
【材  料】公仔箱論壇' b. Z6 X! W4 _$ K) k. \
5.39.217.77:8898$ Y" v' Y8 B* w( l
無骨牛小排 200公克5.39.217.77:88983 ~, K( m* E/ }' g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j: F& P8 K) N+ }% {4 _
洋菇3朵
7 ?  O  \- V2 ~# L' m$ Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 @) q+ b  j% n$ y9 t. I8 e/ k
紅甜椒3片
8 G' l9 R' T  I) {. D* v( F5 N3 j; T$ f' l
黃甜椒 3片
0 R+ W5 |& L; g* Y- x) B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 L* c! I5 T3 L  ^4 r+ N
烤醬:5.39.217.77:8898; d- _# @, S6 ]6 [, p
牛頭牌燒烤醬 3大匙
& }$ n1 j1 B$ @3 S" M# f' E
6 v- }1 z4 W! m. T; y公仔箱論壇孜然粉 1大匙
" N& B, A% Z8 L+ N! M4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y8 D" r4 h. Z( I2 w; T' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
) o/ R- v3 b# A
0 M, }1 f6 `$ l) @' Y3 }5.39.217.77:8898【做  法】
. [/ x/ X$ u- n! M2 e公仔箱論壇
- h0 U+ ?* Y9 q* Q5.39.217.77:88981.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
: h, \6 F: n; u& K3 X. I2.將作法1材料間隔串成串備用。公仔箱論壇7 ~5 |" [( n/ y- h# v6 C% Z2 S5 x
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 L) r0 J1 q! c
4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。5.39.217.77:8898; Q# Y% @4 e) b' |
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表