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【材 料】5.39.217.77:88980 _8 j1 Y5 I' {: |. L0 [' f! A2 S
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牛肉片 300公克
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# R9 H1 L! q8 E+ o3 k' c: ~* c- |5.39.217.77:8898紅番茄 2顆
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蔥 2支公仔箱論壇( G! e( [4 B* Q8 K9 I* _- J4 p
3 D! s7 V/ Q& Z; c5.39.217.77:8898蒜頭 2顆
0 G7 D; e/ v* t; Z& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K+ R( M9 Y1 l高湯 1杯# b1 H- V8 l* n: X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q4 M, V2 V8 O
【調 味 料】
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2 Q5 R3 x4 `7 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S2 L2 O( s" O) V* o X
& j6 Y' r- @; _3 K* [9 i3 {( v8 F公仔箱論壇【醃 料】公仔箱論壇' e6 |* z4 v' L3 ~% q
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嫩精 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb" c/ }8 Z% R0 N1 w
. G" n* {2 s# o; k [2 Z9 P& a; C* c5.39.217.77:8898糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( y0 X* a4 D* H$ y; w( b
# i" x6 `- m& a, r* f7 W0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
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酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B% \- b8 ]6 c( ?" a0 a
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, e9 o0 o# ^4 w9 R! s1 d8 u+ J" C【做 法】
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4 b9 D G J7 E' c( \6 @+ A3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。
; T X3 V2 l2 U k公仔箱論壇2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
9 W6 g' A& u) h' W) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。
- }" q- V) d$ [ b3 ~: q: ^4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。
3 C2 o) b/ Z! b) q# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。公仔箱論壇7 `8 q7 A; ~, F9 M$ L
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發表於 2011-12-16 11:52 AM
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